Ingrediënten Cherry-rozijnendrank
| kers- | 500.0 (gram) |
| rozijnen | 100.0 (gram) |
| water | 3.0 (korrelglas) |
| aardappelzetmeel | 1.0 (eetlepel) |
| amandelen zoet | 1.0 (theelepel) |
Methode van voorbereiden
Roer ontpitte kersen met rozijnen. Kook water en zetmeel apart, voeg geraspte amandelen toe. Dompel onder in het kersen-rozijnenmengsel, breng aan de kook en laat afkoelen.
U kunt uw eigen recept maken, rekening houdend met het verlies van vitamines en mineralen met behulp van de receptencalculator in de applicatie.
Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Caloriewaarde | 46.1 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 5.9% | 3653 g |
| Eiwitten | 0.7 g | 76 g | 0.9% | 2% | 10857 g |
| Fats | 0.5 g | 56 g | 0.9% | 2% | 11200 g |
| koolhydraten | 10.4 g | 219 g | 4.7% | 10.2% | 2106 g |
| organische zuren | 0.6 g | ~ | |||
| Alimentaire vezels | 0.7 g | 20 g | 3.5% | 7.6% | 2857 g |
| Water | 82.9 g | 2273 g | 3.6% | 7.8% | 2742 g |
| As | 0.5 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine A, RE | 30 μg | 900 μg | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| Retinol | 0.03 mg | ~ | |||
| Vitamine B1, thiamine | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 2.8% | 7500 g |
| Vitamine B2, riboflavine | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.4% | 9000 g |
| Vitamine B5, pantotheenzuur | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 2.2% | 10000 g |
| Vitamine B9, foliumzuur | 2.1 μg | 400 μg | 0.5% | 1.1% | 19048 g |
| Vitamine C, ascorbinezuur | 2.1 mg | 90 mg | 2.3% | 5% | 4286 g |
| Vitamine E, alfa-tocoferol, TE | 0.5 mg | 15 mg | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| Vitamine H, biotine | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 0.4% | 50000 g |
| Vitamine PP, NE | 0.3162 mg | 20 mg | 1.6% | 3.5% | 6325 g |
| niacine | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 172.8 mg | 2500 mg | 6.9% | 15% | 1447 g |
| Calcium, ca | 23 mg | 1000 mg | 2.3% | 5% | 4348 g |
| Magnesium, mg | 13.9 mg | 400 mg | 3.5% | 7.6% | 2878 g |
| Natrium, Na | 18.5 mg | 1300 mg | 1.4% | 3% | 7027 g |
| Zwavel, S. | 3.2 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.7% | 31250 g |
| Fosfor, P. | 25.4 mg | 800 mg | 3.2% | 6.9% | 3150 g |
| Chloor, Cl | 3 mg | 2300 mg | 0.1% | 0.2% | 76667 g |
| Spoorelementen | |||||
| Bohr, B. | 42.3 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 8.5 μg | ~ | |||
| IJzer, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 6.1% | 3600 g |
| Jodium, ik | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 1.1% | 21429 g |
| Kobalt, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 6.5% | 3333 g |
| Mangaan, Mn | 0.0396 mg | 2 mg | 2% | 4.3% | 5051 g |
| Koper, Cu | 34.8 μg | 1000 μg | 3.5% | 7.6% | 2874 g |
| Molybdeen, Mo. | 3.4 μg | 70 μg | 4.9% | 10.6% | 2059 g |
| Nikkel, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Rubidium, geb | 26.1 μg | ~ | |||
| Fluor, F. | 5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 80000 g |
| Chroom, Cr | 2.4 μg | 50 μg | 4.8% | 10.4% | 2083 g |
| Zink, Zn | 0.1154 mg | 12 mg | 1% | 2.2% | 10399 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Zetmeel en dextrine | 0.1 g | ~ | |||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 4.6 g | maximaal 100 г |
De energetische waarde is 46,1 kcal.
Calorie-inhoud EN CHEMISCHE SAMENSTELLING VAN DE RECEPTEN INGREDINTEN Drink van kersen met rozijnen PER 100 g
- 52 kCal
- 264 kCal
- 0 kCal
- 313 kCal
- 609 kCal
Tags: Hoe te koken, caloriegehalte 46,1 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, welke vitamines, mineralen, bereidingswijze Kersenrozijnendrank, recept, calorieën, voedingsstoffen