Ingrediënten Jamdrank
| jam | 100.0 (gram) |
| suiker | 60.0 (gram) |
| citroenzuur | 1.0 (gram) |
| water | 1060.0 (gram) |
Methode van voorbereiden
De jam wordt verdund met heet water en aan de kook gebracht, gefilterd, terwijl de bessen worden gewreven, suiker, citroenzuur toegevoegd, aan de kook gebracht en afgekoeld.
U kunt uw eigen recept maken, rekening houdend met het verlies van vitamines en mineralen met behulp van de receptencalculator in de applicatie.
Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Caloriewaarde | 19.4 kCal | 1684 kCal | 1.2% | 6.2% | 8680 g |
| koolhydraten | 5.2 g | 219 g | 2.4% | 12.4% | 4212 g |
| Water | 95.1 g | 2273 g | 4.2% | 21.6% | 2390 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 0.2 mg | 2500 mg | 1250000 g | ||
| Calcium, ca | 0.1 mg | 1000 mg | 1000000 g | ||
| Natrium, Na | 0.05 mg | 1300 mg | 2600000 g | ||
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.02 mg | 18 mg | 0.1% | 0.5% | 90000 g |
De energetische waarde is 19,4 kcal.
CALORIE EN CHEMISCHE SAMENSTELLING VAN HET RECEPTEN INGREDINTEN Jamdrank PER 100 g
- 265 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
Tags: Hoe te koken, caloriegehalte 19,4 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, welke vitamines, mineralen, bereidingswijze jamdrank, recept, calorieën, voedingsstoffen