Een mooi en gezond gebit is natuurlijk grotendeels genetisch bepaald. Maar ook als de natuur je mooie tanden heeft gegeven en je nog nooit naar de tandarts bent geweest, moet je je toch netjes gedragen met je gebit.
Sommige voedingsmiddelen kunnen immers zelfs de gezondste tanden doden. En dit zijn geen bizarre en zeldzame gerechten, met deze producten komen we elkaar heel vaak tegen.
Zoete dranken
Zoete koolzuurhoudende dranken zijn de grootste vijand van tandglazuur omdat ze zuren bevatten die ze genadeloos vernietigen. En alle producten die suiker bevatten, berokkenen haar schade.
Ik at iets zoets - tanden spoelen. En het is beter om suiker te vergeten, net als beroemdheden.
Koffie en Thee
Koffie en thee zijn anti-verouderingsdranken, maar ze hebben niet de beste invloed op de conditie van het gebit. Ten eerste schilderen ze glazuur in gele kleur, en meer koffie leidt tot het uitlogen van calcium uit het lichaam. Dit betekent dat tanden sneller verslechteren door invloeden van buitenaf en belangrijke elementen in het lichaam missen.
Daarom moet koffie worden beperkt tot 1-2 kopjes per dag en moet na elk gebruik worden gespoeld.
Zaden met schil
Interessante detective, een warme deken, pakje zonnebloempitten is dat niet de droom?! Misschien, maar als je witte, gezonde tanden wilt hebben, moet je afscheid nemen. De schil beschadigt het glazuur, dat al dan niet kan herstellen.
Producten met kleurstoffen
Of het nu gaat om kleurstoffen, kunstmatig of natuurlijk, als u deze producten na verloop van tijd misbruikt, wordt de toon van de tanden geler.
Bieten, sojasaus en rode wijn kunnen je tanden een gelige tint geven. We hebben het over het misbruik en niet over het verbruik van tijd tot tijd.
Wees gezond!