Recept ingrediënten “Pp vulling'
- Gekookte wortelen-70g
- Ui -20g
- Kipfilet -130 g
- Zure room 25% – 20g
- Kippenbouillon -20 g
Voedingswaarde van het gerecht “Pp vulling” (per 100 gram):
Calorieën: 11.9 kcal.
Eekhoorns: 2.1 gr.
vetten: 0.2 gr.
Koolhydraten: 0.4 gr.
Aantal porties: 1Ingrediënten en calorische inhoud van het recept ” Pp vulling»
| Product | Maatregel | Gewicht, gram | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | Kal, kcal |
| gekookte wortelen | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| ui | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| kipfilet | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % – 20g zure room | 25 pcs | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kippen bouillon | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Totaal | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 serveren | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 gram | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |