Mensen lopen risico

Iedereen kan er last van hebben spijsverteringsstoornissen af en toe. Sommige mensen lopen echter meer risico:

• Zwangere vrouwen, omdat de baarmoeder op de darm en maag "drukt", en hormonale veranderingen veroorzaken vaak constipatie, dyspepsie of brandend maagzuur.
• Mensen die aan duursport doen. Zo vertoont 30 tot 65% van de langeafstandslopers gastro-intestinale stoornissen tijdens inspanning. De oorzaken zijn legio: uitdroging, slechte voeding, vaataandoeningen …
• Mensen met angst of depressie. Hoewel spijsverteringsproblemen niet alleen psychologisch zijn, hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat mensen met een depressie vatbaarder zijn voor gastro-intestinale symptomen. Deze kunnen ook verergeren door emotie of stress.
• Mensen met andere chronische ziekten, zoals diabetes type 2 of migraine, hypothyreoïdie hebben vaak last van spijsverteringsproblemen.
• Mensen met overgewicht hebben vaak diarree-achtige transitstoornissen. De exacte fysiologie weten we op dit moment niet. Kan worden beschuldigd van de "darmmicrobiota", onze bacteriële darmflora.

Risicofactoren

• A onevenwichtige voeding (weinig verse groenten en fruit, snelle en onevenwichtige maaltijden, enz.);
• een zittende levensstijl, dus lage fysieke activiteit;
• een slechte levensstijl
  • Overmatig alcoholgebruik;
  • Roken, dat functionele spijsverteringsstoornissen verergert.
  • Elke overmaat! koffie, chocolade, thee, enz.
  • Te zwaar