Inhoud
Artritis Is een ziekte van de gewrichten en periarticulaire weefsels met inflammatoire aandoeningen van hun functionaliteit.
Ontwikkelingsvoorwaarden:
erfelijke aanleg voor gewrichtspathologie, slechte gewoonten (roken, alcoholisme), gestoord metabolisme en overgewicht, verwondingen (huishouden, sporten, beroepsmatig, mentaal) of verhoogde gewrichtsstress, infectieuze, allergische en immuunziekten, ziekten gebaseerd op de disfunctie van het zenuwstelsel , "sedentaire" levensstijl en slechte voeding, gebrek aan vitamines.
Oorzaken:
- 1 gewrichtsinfecties;
- 2 verwondingen;
- 3 onderkoeling;
- 4 grote fysieke activiteit.
symptomen:
pijn in de ochtend in een of meer gewrichten (inflammatoire pijn); zwelling, roodheid en verharding van de huid rond de gewrichten; hun inactiviteit; verhoogde temperatuur in het gebied van de gewrichten; vervorming van het gewricht; kraken onder verhoogde belasting.
Classificatie van soorten artritis:
In de moderne geneeskunde zijn er ongeveer honderd soorten artritis, waarvan de meest voorkomende zijn geclassificeerd:
afhankelijk van de omvang van de laesie:
- monoartritis – ontstekingsziekte van één gewricht;
- oligoartritis – ontstekingsziekte van meerdere gewrichten;
- polyartritis – ontstekingsziekte van veel gewrichten;
afhankelijk van de aard van de cursus:
- acute;
- subacuut;
- chronisch.
afhankelijk van de aard van de laesie:
- reumatoïde artritis – systemische inflammatoire auto-immuunziekte van de susiavs (beïnvloedt de periarticulaire weefsels, systemen en organen van het lichaam);
- psoriatische arthritis - gewrichtsaandoening geassocieerd met psoriasis;
- reactieve artritis - gewrichtsaandoening die ontstaat als gevolg van een acute urogenitale of darminfectie;
- infectieuze artritis (septische of pyogene artritis) – een infectieziekte van de gewrichten (pathogenen: gonokokken, tuberculose, Haemophilus influenzae, streptokokken, gist, schimmelinfecties);
- traumatische artritis - ontstaat als gevolg van beschadiging van de gewrichten;
- dystrofische artritis – ontstaat als gevolg van afkoeling, stofwisselingsstoornissen, lichamelijke overbelasting, schending van leef- en werkomstandigheden, gebrek aan vitamines.
Vanwege het feit dat er zoveel soorten artritis zijn, is er geen enkel dieet dat even geschikt is voor medische voeding voor elk type van deze ziekte. Maar toch, met artritis, is het noodzakelijk om voedingsmiddelen met een verhoogde hoeveelheid sporenelementen en vitamines in het dieet op te nemen, met behulp van gekookt of gebakken voedsel ten minste vijf tot zes keer per dag.
Gezonde voeding voor artritis
- 1 fruit, groenten, vooral oranje of geel, met een hoog gehalte aan vitamine C en antioxidanten (paprika's, citrusvruchten, rauw aardappelsap, wortelen, bieten, komkommers, uien, appels);
- 2 salades van verse groenten en fruit;
- 3 bessen (bosbes, cranberry);
- 4 Vers geperste sappen (zoals appelsap of een mengsel van wortelsap, selderijsap, tomaten en kool)
- 5melkzuurvoedsel rijk aan nuttige bacteriën en calcium;
- 6 visolie, levertraan (bevat omega-3-vetzuren die de gevoeligheid van de gewrichten verminderen);
- 7 bepaalde vissoorten met beperkte hoeveelheden onverzadigde vetzuren (forel, makreel, zalm);
- 8 boekweitpap en linzen (bevatten plantaardig eiwit);
- 9 dieetvlees (kip, konijn, kalkoen, gekookte kippeneieren).
Folkmedicijnen voor artritis:
- vers witlofkruid (stomen en op een zere plek aanbrengen);
- klein hoefblad of kool ('s nachts koolbladeren inpakken, pijnlijke gewrichten van klein hoefblad);
- natuurlijke sappen van bosbessensap, appel, grapefruit (neem twee theelepels per glas schoon water) of een mengsel van sappen (wortelen, komkommer, bieten, sla, kool, spinazie);
- stinkende gouwe (gebruik het sap om de aangetaste gewrichten te smeren);
- knoflook (twee tot drie teentjes per dag);
- massage met etherische oliën (vijf druppels dennenolie, drie druppels lavendelolie, drie druppels citroenolie gemengd met een eetlepel olijfolie of vijf druppels citroenolie, vier druppels eucalyptusolie, vier druppels lavendelolie gemengd met een eetlepel druivenpitolie).
Gevaarlijk en schadelijk voedsel voor artritis
Het moet worden beperkt of uitgesloten van het dieet: zuring, peulvruchten, spinazie, gebakken vlees, worstjes, gerookt vlees, slachtafval, bouillon, alcohol, zout en suiker, voedingsmiddelen die vuurvaste vetten en licht verteerbare koolhydraten bevatten, kruiderijen en specerijen (peper, mosterd , mierikswortel ), culinair, rund-, varkens- en lamsvetten, conserven, gerookt vlees, marinades, augurken, warme snacks, gebak, sterke koffie en thee, ijs.
Opgelet!
De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!