Aritmie voeding

Nuttig voedsel voor aritmie

De juiste voedselinname is de sleutel tot gezondheid. Daarom moet u zich aan de volgende regels houden:

1. 1 het is nooit aan te raden om aan tafel te gaan zitten als je geen zin hebt om te eten;
2. 2 voedsel mag niet worden gegeten in een geagiteerde toestand of in een slecht humeur, onmiddellijk na afkoeling of oververhitting;
3. 3 bij het eten is het het beste om je te concentreren op het nut ervan, niet om afgeleid te worden door lezen, praten of tv kijken;
4. 4 voedsel moet grondig worden gekauwd;
5. 5 met aritmieën, moet de hoeveelheid verbruikte vloeistof worden gehalveerd;
6. 6 u moet stoppen met eten als u wat meer wilt eten;
7. 7 Neem voedsel niet zowel koud als erg heet;
8. 8 zorg ervoor dat u de voedselinname 3-4 keer onderbreekt;
9. 9 plantaardige producten in de dagelijkse voeding moeten 50-60% van de totale hoeveelheid zijn, koolhydraten tot 20-25%, eiwit 15-30%.

Handige gaven van de natuur voor aritmie zijn onder meer:

• peer, die een stimulerend en verfrissend effect heeft, in staat is om spanning te verminderen, de stemming te verbeteren, helpt bij de vertering van voedsel en normaliseert de hartslag;
• irga is een struik met uitstekende ontstekingsremmende en anti-atherosclerotische eigenschappen, een capillair versterkend middel dat helpt na een hartaanval, de bloedstolling vermindert, vasospasmen verlicht, de ontwikkeling van trombose voorkomt, de zenuwgeleiding van de hartspier verbetert , het versterken;
• pruim - verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed en versterkt de wanden van bloedvaten;
• frambozen – als een remedie die de wanden van bloedvaten perfect versterkt, de bloeddruk en het cholesterolgehalte verlaagt, met organische zuren, tannines, pectine, vitamine B2, C, PP, B1, caroteen, jodium, kalium, foliumzuur, magnesium, natrium , ijzer en fosfor;
• rode peper en tomaat, die een gunstig effect hebben op de wanden van bloedvaten en de functie van het cardiovasculaire systeem normaliseren;
• rozemarijn, wat helpt om de lage bloeddruk te verhogen en de bloedvaten te versterken
• alle soorten bessen die vitamines bevatten: B1, PP, D, K, C, E, B6, B2 en oxycoumarines - stoffen die de bloedstolling verminderen, en die ook effectief zijn voor het voorkomen van trombose en als middel om de bloeddruk te verlagen, het verbeteren van hematopoëtische processen en het versterken van het werk van het hart;
• abrikoos – verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem;
• komkommerzaden - verwijder cholesterol en maak de wanden van bloedvaten van binnenuit perfect schoon;
• watermeloen - verwijdert overtollig cholesterol;
• meloen – verwijdert cholesterol uit het bloed;
• raap is een uitstekende remedie om een ​​sterke hartslag te kalmeren;
• bieten - een vasodilatator, verlaagt effectief de bloeddruk;
• peterselie - een diureticum dat nodig is voor aritmieën;
• druiven - elimineert kortademigheid en zwelling, verbetert de hartslag en de tonus van de hartspier, "reinigt" het bloed;
• maïs – vermindert cholesterolafzettingen;
• appels - verminderen het risico op het ontwikkelen van kanker en hartaandoeningen, bevorderen gewichtsverlies, verminderen zwelling, verbeteren de spijsvertering en normaliseren de bloeddruk, vanwege het gehalte aan plantaardige vezels en vitamines erin;
• avocado – bevat een complex van vitamines: E, B6, C, B2 en mineralen, koper, ijzer en enzymen die de ontwikkeling van bloedarmoede voorkomen en helpen bij de opname van voedingsstoffen die nodig zijn voor het werk van het hart;
• kool en aardappelen – een bron van kalium, normaliseert de functies van de hartspier;
• grapefruit - rijk aan glycosiden, vitamine C, D, B1 en P en plantaardige vezels, die bijdragen aan de regulatie van fysiologische processen in het lichaam, de hartfunctie verbeteren, de spijsvertering normaliseren;
• granaatappel helpt het cholesterol te verlagen en het bloed te verdunnen;
• lijnzaadolie, die zo noodzakelijk is voor aritmieën en rijk is aan enkelvoudig onverzadigde vetten, die blokkering van bloedvaten voorkomen;
• granen die rijk zijn aan snel oplossende vezels die de opname van cholesterol verhinderen;
• Linzen en rode bonen bevatten plantaardige vezels en kalium, die het hart helpen versterken;
• bonen die rijk zijn aan flavonoïden, vezels, ijzer en foliumzuur;
• pompoen met bètacaroteen, vitamine C en kalium, die de water-zoutbalans normaliseren en de bloeddruk verlagen;
• knoflook, dat stikstofmonoxide en waterstofsulfide bevat, die de vasculaire tonus verminderen;
• broccoli is rijk aan vitamine C, B en D, kalium, magnesium, ijzer, vezels, fosfor en mangaan;
• vis is een natuurlijke bron van omega-3 - zuren;
• tarwekiemolie met oliezuur, alfa-linoleenzuur en linolzuur.

Niet-traditionele behandelmethoden

Niet-traditionele therapie is een opslagplaats voor de behandeling van hartaandoeningen op allerlei manieren en methoden. Gebruik hiervoor een behandeling met kruiden, stoffen van dierlijke, minerale en andere oorsprong, enz. Deze omvatten:

• meidoorn - "brood van het hart", dat aritmie elimineert en hartpijn verlicht, de bloedcirculatie verhoogt, het cholesterol verlaagt;
• duizendblad, in de vorm van sap, gebruikt met een sterke hartslag;
• rozenbottels - vitamine remedie;
• klei - die rijk is aan kwarts, aluminiumoxide, helpt bij een verhoogde nerveuze hartslag;
• koper, in de vorm van kopertoepassingen, is effectief bij aritmie-aanvallen;
• bijenhoning helpt bij ernstige hartaandoeningen, bij een verzwakte hartspier, bij een hoog cholesterolgehalte in het bloed;
• rauw runderhart;
• een mengsel van citroen, honing, abrikozenpitten;
• infusie van viburnum met honing;
• een mengsel van citroenen, honing en gedroogde abrikozen;
• uien + appel;
• pepermunt;
• een vitaminemengsel van citroenen, gedroogde abrikozen, rozijnen, walnootpitten en meihoning;
• asperges.

Gevaarlijke en schadelijke producten voor aritmieën

In geval van aritmie moet het volgende worden vermeden:

• vet vlees;
• dik;
• zure room;
• eieren;
• sterke thee;
• koffie;
• warme en zoute kruiden en specerijen;
• gewone chocolade, vanwege het hoge suiker- en caloriegehalte, wat bijdraagt ​​aan gewichtstoename;
• producten die conserveermiddelen, GGO's en groeihormonen bevatten die de ontwikkeling van hart- en vaatziekten veroorzaken;
• niet vers of kunstmatig geteeld;
• gefrituurd, gerookt of gefrituurd voedsel.

Voeding voor andere ziekten: