Deze methode heeft een gemengde reputatie. Velen beschouwen Neuro Linguïstisch Programmeren als een hulpmiddel voor manipulatie. Is dat zo?
Psychologieën: wat is NLP?
Nadezhda Vladislavova, psycholoog, NLP-trainer: Het antwoord staat in de titel. Laten we het even opsplitsen: «neuro» betekent dat we handelen op ons eigen brein, waarin, als gevolg van onze invloed, neuronen worden herschikt. «Linguïstisch» — de impact vindt plaats met behulp van speciale technologieën, we selecteren speciale woorden en bouwen zinnen in overeenstemming met de gestelde doelen.
"Programmeren" — de hersenen bestaan uit programma's. Ze beheersen ons gedrag, maar worden meestal niet gerealiseerd. Als het gedrag niet meer bij ons past, kunnen we programma's vervangen, bestaande aanpassen of nieuwe installeren.
Is het moeilijk om te doen?
Het hangt ervan af hoe goed je een verbinding hebt gelegd tussen bewustzijn en het onbewuste. Laat me dit uitleggen met een metafoor. Stel je voor dat bewustzijn een ruiter is en het onbewuste een paard. Het paard is veel sterker, het draagt de ruiter. En de rijder bepaalt de richting en snelheid van beweging.
Als ze het eens zijn, komen ze gemakkelijk op de afgesproken plek. Maar daarvoor moet het paard de ruiter begrijpen en moet de ruiter het paard begrijpelijke signalen kunnen geven. Als dit niet gebeurt, staat het paard met de wortels vast of rent naar niemand weet waarheen, of het kan zelfs bokkeren en de ruiter afwerpen.
Hoe leer je "paardentaal"?
Ongeveer hetzelfde als we net deden, praten over het paard en de ruiter. Het woordenboek van het onbewuste is beelden: visueel, auditief, kinesthetisch… Er is ook grammatica: verschillende manieren om deze beelden op te roepen en te verbinden. Het vergt oefening. Maar degenen die hebben geleerd om met het onbewuste te communiceren, zijn meteen duidelijk, zij zijn het meest succesvol in hun vak …
Niet per se in de psychologie?
Niet per se, hoewel veel psychologen NLP-technieken met succes gebruiken. Waarschijnlijk wil bijna iedereen positieve veranderingen in zijn leven. De een wil een doorbraak in zijn carrière maken, de ander - om zijn persoonlijke leven te verbeteren. De derde perfectioneert zijn lichaam. De vierde is om van de verslaving af te komen. De vijfde bereidt zich voor op de verkiezingscampagne. Enz.
Maar hier is wat interessant is: waar we ook beginnen, er is een doorbraak op alle gebieden. Wanneer we de creatieve energie van het onbewuste verbinden met het oplossen van problemen, openen zich vele mogelijkheden.
Klinkt goed! Waarom heeft NLP zo'n controversiële reputatie?
Er zijn twee redenen. De eerste is dat hoe meer theorie, hoe wetenschappelijker de methode eruitziet. En NLP is oefenen en nog eens oefenen. Dat wil zeggen, we weten hoe het werkt, we hebben ervoor gezorgd dat het zo werkt en niet anders, maar waarom?
De maker van de methode, Richard Bandler, weigerde zelfs maar om hypothesen op te bouwen. En hem werd vaak verweten onprofessioneel te zijn, en hij antwoordde: “Het kan me geen reet schelen of het wetenschappelijk is of niet. Stel dat ik doe alsof ik psychotherapie doe. Maar als mijn cliënt in staat is te doen alsof hij hersteld is en zich vervolgens in deze toestand kan handhaven, prima, dan past dat bij mij!”
En de tweede reden?
De tweede reden is dat NLP een effectief hulpmiddel is. En de effectiviteit zelf is beangstigend, want hoe het zal worden gebruikt, hangt af van in wiens handen het is. Kan NLP worden gehersenspoeld? Kan! Maar je kunt jezelf er ook mee beschermen tegen wassen. Is het mogelijk om iemand te verleiden en te vertrekken? Kan. Maar is het niet interessanter om te leren flirten op een manier die voor iedereen prettig is en voor niemand aanstootgevend?
En je kunt ook harmonieuze relaties opbouwen die beide energie geven. We hebben altijd een keuze: tijdens onderhandelingen iemand dwingen iets te doen dat niet winstgevend voor hem is, of het onbewuste van alle partners verbinden en een oplossing vinden die voor iedereen gunstig is. En op deze plek zeggen sommigen: dit gebeurt niet.
Maar dit is slechts uw beperkende overtuiging. Het kan veranderd worden, NLP werkt hier ook mee.