Gewrichtspijn die al dan niet verband houdt met artrose kan met eenvoudige methoden worden verlicht. Wij bieden u 5 natuurlijke oplossingen.

Glucosamine is effectief tegen gevoelige gewrichten. Het wordt op natuurlijke wijze door het lichaam gemaakt en beschermt het kraakbeen van de gewrichten. We spreken van artrose als deze aanmaak is afgenomen: de gewrichten kunnen pijnlijk worden.

Breng om dit te verhelpen plaatselijk een crème op basis van glucosamine aan na het sporten of gewoon bij pijn. In tabletvorm is de dosering vastgesteld op 1,5 g glucosaminesulfaat per dag.