NN Drozdov

Nikolay Nikolajevitsj Drozdov — Lid van de Commissie van de Internationale Unie voor het behoud van de natuur, adviseur van de secretaris-generaal van de VN voor ecologie, academicus van de Russische Academie voor Televisie, laureaat van vele internationale en binnenlandse prijzen. “Ik werd vegetariër in 1970 toen ik met Alexander Sguridi in India werkte. Ik las boeken over de leer van yogi's en realiseerde me dat het om drie redenen niet nodig is om vlees te eten, omdat: het slecht verteerbaar is; moreel (dieren mogen niet beledigd zijn); spiritueel, zo blijkt, maakt een plantaardig dieet iemand kalmer, vriendelijker en vrediger.” Natuurlijk dacht een groot dierenliefhebber al voor deze reis aan een moratorium op vlees, maar nadat hij kennis had gemaakt met de cultuur van dit land, werd hij een fervent vegetariër en begon aan yoga. Naast vlees probeert Drozdov geen eieren te eten, maar soms staat hij zichzelf kefir, yoghurt en kwark toe. Toegegeven, de tv-presentator verwent zichzelf alleen op vakantie met deze producten. Drozdov geeft de voorkeur aan havermout als ontbijt, omdat hij het erg nuttig vindt, en hij eet altijd gepureerde pompoen. En overdag eet hij groentesalades, aardpeer, komkommers, granen en courgette. Zoals de vrouw van Drozdov, Tatjana Petrovna, zegt: "Nikolai Nikolajevitsj houdt gewoon van courgette en eet ze in welke vorm dan ook." uit het interview “Voor- en nadelen van vleesdiëten” - Met de leeftijd moet vlees worden opgegeven - dit is het geheim van honderdjarigen. En dat zegt Nikolai Drozdov. Nikolai Nikolayevich, uw mening is zo gezaghebbend, dus ik vraag u om met alle verantwoordelijkheid op te nemen wat u ons gaat vertellen. Ik weet dat je je hele leven iemand bent geweest die houdt van leven, heerlijk eten, alles proberen. Maar je hebt vlees opgegeven. Hoe is het gebeurd? - Ja! Zo, dat is lang geleden! Een lange tijd geleden! In 1970. – Nikolai Nikolajevitsj, wat was de reden voor een dergelijke weigering? “Ik had het gevoel dat ik mezelf overbelast. Eet iets en het kost zoveel energie om te verteren. Het is jammer om tijd te verspillen. En hier kwamen we met Alexander Mikhailovich Sguridi, de oprichter van ons programma "In the World of Animals", hij nodigde me uit als wetenschappelijk adviseur om zijn film "Riki Tiki Tavi" op te nemen, een verhaal van Kipling. Naar India. In India reizen we, we schieten. Ze reisden overal in meer dan twee maanden. En overal keek ik naar de literatuur van yogi's, die we toen in de kraal hadden. En nu zie ik dat ik zelf had kunnen raden dat een mens van nature niet is aangepast aan een vleesdieet. Hier, laten we eens kijken. Zoogdieren worden gedeeld door het tandstelsel. Aanvankelijk verschenen er kleine roofspitsmuizen, met roofzuchtige scherpe tanden. En nu rennen ze in het kreupelhout. Ze vangen insecten, knagen ze met deze tanden. Dit is de eerste fase. Na hen kwamen de primaten. Ten eerste verschenen zulke primitieve, vergelijkbaar met spitsmuizen, daarna halfapen, daarna apen. Halve apen eten nog steeds alles en hun tanden zijn scherp. Trouwens, hoe groter de apen, hoe meer ze overgingen op een plantaardig dieet. En nu al eten de gorilla's, orang-oetans en grote gelada-bavianen die door de bergen van Ethiopië lopen gewoon gras. Er is daar niet eens boomvoedsel, dus grazen ze gewoon in zulke kuddes. — Nikolai Nikolajevitsj, welk product heeft vleeseiwit voor jou vervangen? Hoe denk je? – Er zit zoveel eiwit in planten, groente. Vooral in erwten, diverse peulvruchten, in spinazie, in bonen. Dit plantaardige eiwit zou wel eens voor de opbouw van ons lichaam kunnen zijn. Er is een oud-vegetarisch dieet, maar dan zonder zuivelproducten en eieren. Zogenaamd puur vegetarisme - Ja. Maar het al jonge vegetarisme staat zuivelproducten en eieren toe. En het is beter om zure melkproducten te consumeren, dit is begrijpelijk. Daarom kun je zonder vlees perfect leven. Uit het interview “Op oudere leeftijd is het leven leuk, interessant en leerzaam, je leert steeds meer nieuwe dingen, je leest meer. Door de jaren heen voelt homo sapiens, dat wil zeggen een redelijk persoon, steeds meer spirituele componenten in het leven, en fysieke behoeften daarentegen nemen af. Hoewel sommige mensen het tegenovergestelde doen. Maar dit leidt niet tot iets goeds. Hier zorgt een volwassen man niet voor zichzelf, drinkt, eet te veel, gaat naar nachtclubs - en is dan verbaasd dat zijn gezondheid en uiterlijk zijn verslechterd, hij is dik geworden, er is kortademigheid opgetreden, alles doet pijn. Wie kan je de schuld geven behalve jezelf? Als bij de jeugd excessen op de een of andere manier kunnen worden gecompenseerd, dan op oudere leeftijd - niet meer. Zo'n ouderdom is God verhoede, en de persoon strafte zichzelf. Ik kan hem niet eens homo sapiens noemen. Hoe blijf ik fit en positief? Ik zal niets nieuws openen. Het leven is beweging. Maar de twintigste eeuw heeft ons zulke beschavingsgemakken gegeven, waaruit dodelijke hypodynamie ontstaat. Daarom zou ik je aanraden om de bank, zachte fauteuils, kussens en warme dekens te vergeten en 's ochtends vroeg op te staan ​​en gewoon te gaan hardlopen. Ik ben bijvoorbeeld dol op ijszwemmen, skiën en paardrijden. En ik kijk nu al vijf jaar geen tv, hoewel ik zelf op televisie werk. Al het nieuws komt van mensen. Eet minder vlees (en ik eet het helemaal niet). En het goede humeur gaat nergens heen. En sprekend vanuit een spiritueel, moreel oogpunt, denk ik dat mijn neef over-overgrootvader, Metropoliet van Moskou Filaret (Drozdov), mij gebedsvol steunt. Natuurlijk gaven mijn ouders veel, ze waren gelovig. Niet alleen liefde voor de natuur, maar, belangrijker nog, geloof in God, hoop en liefde – deze eeuwige waarden zijn mijn credo geworden, mijn levensfilosofie.”