Vroeger eindigde het leven letterlijk met het begin van de pensionering - iemand was niet langer nodig in de samenleving en wijdde zijn leven in het beste geval aan kinderen en kleinkinderen. Nu is echter alles veranderd. Ouderdom opent nieuwe horizonten, zegt psychotherapeut Varvara Sidorova.
We bevinden ons nu in een interessante tijd. Mensen begonnen langer te leven, ze voelden zich beter. Het algemeen welzijn is hoger, dus er zijn steeds meer mogelijkheden om ons te behoeden voor onnodig fysiek werk, we hebben vrije tijd.
De houding ten opzichte van leeftijd hangt af van de verwachtingen die de samenleving lijkt te hebben. Er is op geen enkele leeftijd een biologisch gerechtvaardigde houding ten opzichte van zichzelf. Tegenwoordig zijn velen van 50 jaar van plan om nog 20, 30 jaar te leven. En er ontstaat een onverwachte periode in iemands leven, wanneer het lijkt alsof alle levenstaken al zijn voltooid, maar er is nog veel tijd.
Ik herinner me de keren dat mensen met pensioen gingen nadat ze hadden gewerkt (vrouwen op 55, mannen op 60) met het gevoel dat het leven voorbij of bijna voorbij was. Er is al zo'n stille, kalme, zoals het officieel heet, de tijd van overleven.
En ik herinner me nog goed dat een man van 50 in mijn jeugd een heel bejaard wezen was met een buik, en niet alleen omdat ik jong was. Hij is respectabel, hij leest een krant, hij zit op het platteland of is verwikkeld in heel bezadigde zaken. Niemand had verwacht dat een man van bijvoorbeeld 50 zou rennen. Het zou er vreemd uitzien.
Nog vreemder was een vrouw van in de vijftig die besloot te gaan sporten of dansen. De optie dat je op je veertigste kinderen kunt krijgen, werd niet eens overwogen. Bovendien herinner ik me gesprekken over een vriendin: "Wat jammer, ze is op 50-jarige leeftijd bevallen."
Er was zo'n sociaal stereotype dat de tweede helft van het leven stil zou moeten zijn, dat een persoon geen speciale verlangens meer zou moeten hebben. Hij leefde zijn leven goed, zoals ze zeggen, en nu staat hij in de coulissen van de actieve generatie en helpt hij met het huishouden. Hij heeft weinig gewone vredige genoegens, omdat een bejaarde persoon weinig kracht heeft, weinig verlangens. Hij leeft.
Een moderne man van vijftig voelt zich goed, hij heeft veel kracht. Sommigen hebben kleine kinderen. En dan staat de persoon op een kruispunt. Er is iets dat opa's en overgrootvaders is geleerd: leef je uit. Er is iets dat de moderne cultuur nu leert: wees voor altijd jong.
En als je bijvoorbeeld naar reclame kijkt, kun je zien hoe de ouderdom het massabewustzijn verlaat. Er is geen fatsoenlijk en mooi beeld van ouderdom in reclame. We herinneren ons allemaal uit sprookjes dat er gezellige oude vrouwen waren, wijze oude mannen. Het is allemaal weg.
Alleen van binnen is er nu een idee wat te doen, hoe dit nieuwe leven zelf te organiseren.
Te zien is hoe onder druk van veranderende omstandigheden het klassieke beeld van de ouderdom vervaagt. En de mensen die nu dit tijdperk ingaan, lopen op de maagdelijke landen. Voor hen was niemand dit geweldige veld gepasseerd. Als er krachten zijn, zijn er kansen, zijn er praktisch geen verplichtingen, zijn er geen sociale verwachtingen. Je bevindt je in een open veld en voor velen is dat best eng.
Als het eng is, proberen we wat steun, tips voor onszelf te vinden. Het eenvoudigste is om iets kant-en-klaar te nemen: ofwel wat er al is, ofwel een model van jong gedrag oppakken dat eigenlijk niet voldoet, omdat de beleving anders is, de verlangens anders… En wat goed is om te willen en wat is goed om op deze leeftijd te kunnen, weet niemand.
Ik had een interessant geval. Een 64-jarige vrouw kwam naar me toe, die schoolliefde ontmoette, en na drie jaar daten besloten ze toch te trouwen. Geheel onverwacht werd ze geconfronteerd met het feit dat velen haar veroordelen. Bovendien zeiden haar vrienden letterlijk tegen haar: "Het is tijd dat je aan je ziel denkt, en je gaat trouwen." En het lijkt erop dat ze nog steeds zondigde met lichamelijke intimiteit, die, vanuit het oogpunt van haar vrienden, door geen enkele poort klom.
Ze brak echt door de muur en liet door haar voorbeeld zien dat dit mogelijk is. Dit zal worden herinnerd door haar kinderen, haar kleinkinderen, en dan zal dit voorbeeld op de een of andere manier worden ingebouwd in de geschiedenis van het gezin. Het is door zulke voorbeelden dat nu een verandering van visie vorm krijgt.
Het enige wat je mensen op deze leeftijd kunt wensen, is dat je naar jezelf luistert. Want pas van binnen is er nu een idee wat te doen, hoe dit nieuwe leven zelf te organiseren. Er is niemand om op te vertrouwen: alleen jij kunt jezelf vertellen hoe je moet leven.
De moderne stadsbewoner verandert niet alleen de manier van leven, maar ook het beroep. In mijn generatie, bijvoorbeeld, in de jaren negentig, veranderden velen van baan. En in het begin was het voor iedereen moeilijk, en toen vond iedereen het gewenste beroep. En bijna allemaal verschilden ze van wat ze in het begin leerden.
Ik zie dat 50-plussers voor zichzelf op zoek gaan naar een nieuw beroep. Als ze het niet kunnen in een beroep, zullen ze het doen in een hobby.
Degenen die nieuwe activiteiten voor zichzelf ontdekken, merken voor velen niet eens zo'n moeilijke tijd als hun pensioen. Ik kijk met grote interesse en bewondering naar mensen die op deze leeftijd nieuwe oplossingen vinden zonder sociale aanwijzingen en ondersteuning, ik leer van hen, ik probeer hun ervaring te generaliseren en dit moment van sociale verandering grijpt me enorm aan.
Natuurlijk kun je eindeloos boos zijn dat ze me niet meer in mijn specialiteit nemen, ik kan geen carrière meer maken. Je moet nog steeds iets nieuws proberen. Als je niet wordt gebracht waar je wilt, zoek dan een andere plek waar je blij, leuk en interessant zult zijn.
Waar ben je je eigen meester - er kan nog zo'n hint zijn. Veel mensen zijn bang voor het onbekende, vooral als ze nadenken over hoe anderen erop zullen reageren. Maar anderen reageren anders.
Iemand over een 64-jarige vrouw die actief probeert te leven, zegt: «Wat een horror, wat een nachtmerrie.» Iemand heeft veel mensen om zich heen die veroordelen. En iemand daarentegen zegt over haar: «Wat een fijne kerel.» En hier kunnen we maar één ding adviseren: zoek gelijkgestemden, zoek degenen die je zullen steunen. Er zijn veel van zulke mensen, je bent niet de enige. Dat is zeker.
Probeer er niet sexy en aantrekkelijk uit te zien. Zoek geen liefde, zoek liefde
Kijk ook in de spiegel en verbeter wat je hebt, zelfs als je je herinnert dat je jong was. In het begin kun je natuurlijk schrikken als je daar kijkt, want in plaats van een 20-jarige schoonheid kijkt een 60-jarige oudere dame naar je. Maar hoe meer je deze dame niet jong, maar mooi maakt, hoe meer je van haar zult houden.
Kijk naar vrouwen die 10, 15, 20 jaar ouder zijn dan jij. Je kunt een model kiezen, je kunt begrijpen waarop je moet vertrouwen, waar je naartoe moet, hoe je jezelf kunt versieren zodat het niet grappig, maar natuurlijk is.
Er is nog een belangrijk ding: we verwarren vaak, vooral de laatste tijd, seksuele aantrekkelijkheid en het vermogen om liefde te veroorzaken. We hoeven niet altijd seksueel verlangen op te wekken, het is genoeg om het leuk te vinden.
De moderne, vooral tijdschrift- of televisiecultuur vertelt ons dat we er sexy uit moeten zien. Maar het is vreemd om er op je 60ste sexy uit te zien, vooral als je zoiets niet wilt.
We begrijpen allemaal dat op 60-jarige leeftijd door verschillende mensen van een vrouw kan worden gehouden. Niet alleen mannen die op zoek zijn naar een partner, een vrouw van 60 kan bemind worden door andere vrouwen, mannen die niet op zoek zijn naar een partner, maar gewoon een interessant, goed persoon.
Ze kan geliefd zijn bij kinderen, oude mensen en zelfs katten en honden. Probeer er niet sexy en aantrekkelijk uit te zien en zoek er niet naar. Zoek geen liefde, zoek liefde. Zal eenvoudiger zijn.