Na het nieuwe jaar willen velen van ons graag afvallen; sommigen kunnen moeite hebben om in onze favoriete jeans te komen. Het sociale netwerk vol grappige plaatjes met gekraakte gevolgen en foto's die leuke vormen maken voor en na de vakantie.
Omdat, echt, op zakelijke evenementen en festivals, weinig krapte in het eten. Maar nu de grote feestdagen - Nieuwjaar en Kerstmis voorbij zijn, is het tijd om weer goed te eten.
Hoe je de gevolgen van de kerstvakantie voor de figuur en het lichaam kunt wegwerken, bekijk in de onderstaande video:
Joy Bauer vertelt hoe je kunt detoxen na te veel eten en drinken tijdens de vakantie | VANDAAG
Wees gezond!