Is borstvoeding een natuurlijke anticonceptiemethode?

Borstvoeding en natuurlijke anticonceptie: wat is LAM of exclusieve borstvoeding?

Borstvoeding als anticonceptie

Borstvoeding kan onder bepaalde voorwaarden een anticonceptief effect hebben tot 6 maanden na de bevalling. Deze methode van natuurlijke anticonceptie, genaamd LAM (borstvoeding en amenorroe methode) is niet 100% betrouwbaar, maar het kan een paar maanden werken, op voorwaarde dat aan al deze criteria nauwkeurig wordt voldaan. Het principe: onder bepaalde omstandigheden produceert borstvoeding voldoende prolactine, een hormoon dat de eisprong blokkeert, waardoor een nieuwe zwangerschap onmogelijk wordt.

De LAM-methode, is deze betrouwbaar?

Vertrouwen op exclusieve borstvoeding als anticonceptiemiddel kan een verleidelijk vooruitzicht zijn … Maar houd er rekening mee dat het het risico met zich meebrengt … opnieuw zwanger te worden. Als u echt geen nieuwe zwangerschap wilt beginnen, kunt u zich beter wenden tot het (her)innemen van een betrouwbaar anticonceptiemiddel, dat u door uw verloskundige of arts wordt geleverd.

Wanneer moet je anticonceptie gebruiken na de bevalling?

Welk anticonceptiemiddel tijdens borstvoeding?

Over het algemeen wordt de eisprong na de bevalling hervat rond de 4e week wanneer u geen borstvoeding geeft, en tot 6 maanden na de geboorte, afhankelijk van de borstvoedingsmodus. Daarom moet worden geanticipeerd op de terugkeer naar anticonceptie, als je niet meteen een nieuwe zwangerschap wilt. Uw verloskundige of arts kan u een microgedoseerde pil, compatibel met borstvoeding, rechtstreeks uit de kraamafdeling. Maar het is meestal tijdens het postnatale consult met de gynaecoloog dat de anticonceptiemethode wordt bepaald. Deze afspraak, een vervolgconsult, maakt het mogelijk om een gynaecologische controle postpartum. Het vindt plaats rond de 6e week nadat uw baby is geboren. 100% ondersteund door de sociale zekerheid, geeft het u de mogelijkheid om een ​​overzicht te krijgen van de verschillende anticonceptiemethoden:

- de pillen

– de anticonceptiepleister (dit wordt niet aanbevolen bij borstvoeding)

– de vaginale ring

– hormonale of koperen spiraaltjes (IUD – of IUD),

– het middenrif, de cervicale kap

– of barrièremethoden, zoals condooms en bepaalde zaaddodende middelen.

Wanneer weer de pil slikken na de bevalling?

Borstvoeding en orale anticonceptiva

Menstruatie en borstvoeding

Na de bevalling is de hervatting van de ovulatie niet effectief ten minste vóór de 21e dag. Je menstruatie komt meestal 6 tot 8 weken na de bevalling terug. Dit wordt de terugkeer van luiers genoemd. Maar als je borstvoeding geeft, is het anders! Zuigelingenvoeding stimuleert de afscheiding van prolactine, een hormoon dat de eisprong vertraagt, en daarmee de hervatting van de menstruatiecyclus. Dat is waarom, je menstruatie komt vaak pas terug als de borstvoeding voorbij is of binnen drie maanden na de bevalling. Maar pas op voor de ovulatie, die 2 weken voor het begin van de menstruatie plaatsvindt en waarop anticonceptie moet worden geanticipeerd.

Kan ik zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding?

LAM is niet 100% betrouwbaar, omdat het gebruikelijk is dat niet aan alle voorwaarden wordt voldaan. Als u een nieuwe zwangerschap wilt voorkomen, kunt u zich beter wenden tot anticonceptie die is voorgeschreven door uw arts of verloskundige. Borstvoeding is geen contra-indicatie voor het gebruik van anticonceptie.

Welke pil als je borstvoeding geeft?

Hoe voorkom je dat je zwanger wordt tijdens het geven van borstvoeding?

Er zijn twee soorten pillen: gecombineerde pillen et pillen met alleen progestageen. Uw arts, verloskundige of gynaecoloog is bevoegd om deze anticonceptiemethode voor te schrijven. Er wordt rekening gehouden met: uw borstvoeding, het risico op veneuze trombo-embolie die groter is in de eerste weken van de postpartumperiode en eventuele pathologieën die tijdens de zwangerschap zijn ontstaan ​​(zwangerschapsdiabetes, flebitis, enz.).

Er zijn twee hoofdcategorieën pillen:

- De oestrogeen-progestageen pil (of combinatiepil) bevat oestrogeen en progestageen. Net als de anticonceptiepleister en de vaginale ring, wordt het niet aanbevolen tijdens borstvoeding en in de 6 maanden na de bevalling bij het geven van borstvoeding aan uw baby, omdat het de neiging heeft de lactatie te verminderen. Als het daarna door uw arts wordt voorgeschreven, houdt hij rekening met de risico's van trombose, diabetes en eventueel roken en zwaarlijvigheid.

- De pil met alleen progestageen bevat alleen een synthetisch progestageen: desogestrel of levonorgestrel. Wanneer een van deze twee hormonen slechts in kleine hoeveelheden aanwezig is, wordt de pil microdosering genoemd. Als u borstvoeding geeft, kunt u deze pil met alleen progestageen vanaf de 21e dag na de bevalling gebruiken op voorschrift van uw verloskundige of arts.

Voor elk van deze pillen is alleen een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg bevoegd om de beste anticonceptiemethode voor te schrijven als u borstvoeding geeft. De pillen zijn alleen op recept verkrijgbaar in de apotheek.

Hoe de pil op de juiste manier innemen tijdens het geven van borstvoeding?

Microprogestageenpillen worden, net als andere pillen, elke dag op een vast tijdstip ingenomen. U moet oppassen dat u niet meer dan 3 uur te laat bent voor levonorgestrel en 12 uur voor desogestrel. Ter informatie : er is geen pauze tussen de borden, men gaat continu door met een ander bord.

– Stop bij menstruatiestoornissen niet zonder advies van een arts met uw anticonceptiemiddel, maar praat er met hem/haar over.

– Diarree, braken en bepaalde medicijnen kunnen de werking van uw pil beïnvloeden. Aarzel bij twijfel niet om te overleggen.

– Handig: op vertoon van een recept voor minder dan een jaar kunt u uw orale anticonceptie eenmalig verlengen met nog eens 1 maand.

Denk eraan om altijd goed te anticiperen en plan meerdere pakjes van je pil van tevoren in je medicijnkastje. Hetzelfde als u op reis gaat naar het buitenland.

Borstvoeding en noodanticonceptie

Als u uw pil bent vergeten of onbeschermde seks heeft gehad, kan uw apotheker u een morning-afterpil. Het is belangrijk om haar te vertellen dat u uw baby borstvoeding geeft, zelfs als dat zo is noodanticonceptie is niet gecontra-indiceerd in geval van borstvoeding. Overleg daarentegen snel met je huisarts om de balans op te maken van je cyclus en het normaal hervatten van je pil.

Implantaten en injecties: hoe effectief bij borstvoeding?

Pil of implantaat?

Andere anticonceptieoplossingen kunnen u worden aangeboden, als er geen contra-indicaties zijn, terwijl u borstvoeding geeft.

- Een etonogestrel-implantaat, onderhuids. Het is over het algemeen effectief gedurende 3 jaar wanneer men geen overgewicht of obesitas heeft. Dit systeem is echter vaak de oorzaak van menstruatiestoornissen en in zeldzame gevallen kan het implantaat migreren en complicaties veroorzaken.

- L'injectie anticonceptiemiddel – ook op hormoonbasis – die driemaandelijks wordt toegediend. Maar het gebruik ervan moet in de tijd worden beperkt, omdat er gevallen zijn van veneuze trombose en gewichtstoename.

Wanneer een spiraaltje plaatsen na de bevalling?

Spiraaltje en borstvoeding

Spiraaltjes, ook wel bekend als intra-uteriene apparaten (IUD's) kan van twee soorten zijn: koperspiraal of hormonaal spiraaltje. Of u nu borstvoeding geeft of niet, wij kunnen u vragen deze zo snel mogelijk te plaatsen. 4 weken na vaginale bevalling en 12 weken na keizersnede. Er is geen contra-indicatie om borstvoeding te blijven geven na het inbrengen van een spiraaltje of spiraaltje.

Deze apparaten hebben een werkingsduur die varieert van 4 tot 10 jaar voor het koperspiraaltje en tot 5 jaar voor het hormonale spiraaltje. Zodra uw menstruatie terugkeert, kunt u echter merken dat uw bloedstroom groter is als er een koperspiraaltje is ingebracht of bijna afwezig is bij een hormonaal spiraaltje. Het wordt aanbevolen om de juiste plaatsing 1 tot 3 maanden na implantatie te controleren Spiraaltje, tijdens een bezoek aan de gynaecoloog, en ter consultatie bij onverklaarbare pijn, bloeding of koorts.

Andere methoden voor postpartum-anticonceptie: barrièremethoden

Als u de pil niet gebruikt of van plan bent een spiraaltje te laten plaatsen, blijf dan alert! Tenzij je heel snel een tweede zwangerschap wilt of de seks nog niet hebt hervat, kun je kijken naar:

– mannencondooms die bij elke geslachtsgemeenschap moeten worden gebruikt en die op medisch voorschrift kunnen worden vergoed.

– het diafragma of cervixkapje, dat kan worden gebruikt in combinatie met bepaalde zaaddodende middelen, maar alleen van 42 dagen na de bevalling,

Als je voor je zwangerschap al een pessarium gebruikte, is het nodig om de maat opnieuw te laten beoordelen door je gynaecoloog. Spermiciden kunnen zonder medisch recept in de apotheek worden gekocht. Raadpleeg uw apotheker.

Anticonceptie: kunnen we natuurlijke methoden vertrouwen?

Welke middelen van natuurlijke anticonceptie?

Als je klaar bent om aan een ongeplande zwangerschap, houd er rekening mee dat er zogenaamde natuurlijke anticonceptiemethoden zijn, maar met een hoog percentage mislukkingen en die soms beperkend waakzaam gedrag met zich meebrengen. Je moet wachten op de terugkeer van de regels (minimaal 3 cycli) als je ze echt wilt toepassen.

Natuurlijke anticonceptiemethoden:

- The Factureringsmethode : dit is gebaseerd op zorgvuldige observatie van het baarmoederhalsslijm. Het uiterlijk: vloeibaar of elastisch, kan indicaties geven over de ovulatieperiode. Maar pas op, deze perceptie is heel willekeurig omdat het baarmoederhalsslijm kan veranderen door andere factoren, zoals een vaginale infectie.

- The opnamemethode : we wijzen op een vrij hoog percentage mislukkingen van de ontwenningsmethode (22%) omdat het voorzaadvocht sperma kan transporteren en de partner er niet altijd in slaagt om zijn ejaculatie onder controle te houden.

- The temperatuur methode : het wordt ook wel symptothermische methode genoemd, die beweert de ovulatieperiode te identificeren op basis van variaties in temperatuur en de consistentie van het slijm. Zeer beperkend, het vereist: controleer nauwgezet zijn temperatuur dagelijks en op een vast tijdstip. Het moment waarop het stijgt van 0,2 tot 0,4 ° C kan wijzen op de eisprong. Maar deze methode vereist dat u zich voor en na de eisprong van geslachtsgemeenschap onthoudt, omdat sperma enkele dagen in het genitaal kanaal kan overleven. Temperatuurmeting blijft daarom een ​​onbetrouwbare methode, en afhankelijk van meerdere factoren.

- The Ogino-Knauss-methode : dit bestaat uit het oefenen van periodieke onthouding tussen de 10e en de 21e dag van de cyclus, wat vereist dat je je cyclus perfect kent. Een riskante gok aangezien de ovulatie soms onvoorspelbaar kan zijn.

Kortom, deze natuurlijke anticonceptiemethoden beschermen je niet tegen een nieuwe zwangerschap, of je nu borstvoeding geeft of niet.

Bron: Haute Autorité de Santé (HAS)