Wanneer Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) verwijst naar vochtigheid, verwijst het voornamelijk naar luchtvochtigheid, dat wil zeggen de waterdamp in de lucht. Hoewel vochtigheid meestal onzichtbaar is, kunnen we de aanwezigheid ervan heel goed voelen. Bij 10% relatieve luchtvochtigheid lijkt de lucht ons droog, bij 50% is het comfortabel, bij 80% voelen we een zekere zwaarte en in de buurt van 100% begint de luchtvochtigheid te condenseren: mist, nevel en zelfs regen verschijnen .

TCM beschouwt Moisture als zwaar en plakkerig. Het heeft eerder de neiging om af te dalen of dicht bij de grond te staan, en het voelt alsof het moeilijk is om er vanaf te komen. We associëren het graag met iets vies of troebel… schimmels, schimmels en algen gedijen goed in vochtige omgevingen. Het is van deze specifieke kenmerken van vocht dat TCM verschillende toestanden van het organisme kwalificeert. Dus als we zeggen dat functies of organen worden aangetast door vocht, betekent dit niet dat ze plotseling vol zijn geraakt met water of dat hun omgeving net vochtig is geworden. We willen eerder naar analogie illustreren dat hun klinische manifestaties analoog zijn aan de kenmerken die vochtigheid in de natuur vertoont. Hier zijn een paar voorbeelden:

• Als het vocht de maag bereikt, krijgen we een zware spijsvertering met het onaangename gevoel een volle maag te hebben en geen eetlust meer te hebben.
• Als de vochtigheid in de long stagneert, wordt de ademhaling moeizamer, gaat de adem minder goed en voelen we een gevoel van overmaat in de borstkas (zoals in een zeer vochtige sauna).
• Vocht kan ook de normale circulatie van lichaamsvloeistoffen blokkeren. In dit geval is het niet ongebruikelijk dat mensen zwelling of oedeem ervaren.
• Vocht is plakkerig: de ziekten die het veroorzaakt zijn moeilijk te genezen, hun evolutie is lang, ze duren lang of ze komen voor in zich herhalende crises. Artrose, die zich geleidelijk over meerdere jaren ontwikkelt, is een goed voorbeeld. Sterker nog, mensen met artrose ervaren meer pijn op natte en regenachtige dagen.
• Vochtigheid is zwaar: het wordt geassocieerd met een zwaar gevoel in het hoofd of in de ledematen. We voelen ons moe, we hebben geen kracht.
• Vocht is van nature "ongeschikt": het draagt ​​bij aan de aanmaak van was aan de oogranden, sijpelt bij huidaandoeningen, abnormale vaginale afscheiding en troebele urine.
• Vocht stagneert, het heeft de neiging de beweging te stoppen: wanneer de normale beweging van een ingewanden niet plaatsvindt, is vocht vaak de oorzaak.

TCM is van mening dat er twee soorten vocht zijn: extern en intern.

Als we gedurende lange tijd worden blootgesteld aan een hoge luchtvochtigheid, bijvoorbeeld door in een vochtig huis te wonen, in een vochtig klimaat te werken, of door lang in de regen te staan ​​of op vochtige grond te zitten, bevordert dit de invasie van externe vocht in ons lichaam. Het simpele feit dat ze in een slecht geventileerde kelder wonen, zorgt ervoor dat veel mensen zich zwaar, moe of beklemd voelen in de borstkas.

Wanneer vocht de pees-musculaire meridianen binnendringt, die het meest oppervlakkig zijn (zie meridianen), blokkeert het de stroom van Qi en veroorzaakt een gevoel van gevoelloosheid. Als het in de gewrichten komt, worden ze gezwollen en voelt u doffe pijntjes en kwalen. Bovendien worden botten en kraakbeen vervormd onder invloed van vocht. Ten slotte zijn veel reumatoïde pathologieën, zoals artritis deformans en osteoartritis, gekoppeld aan externe vochtigheid.

Onze ouders vertelden ons om onze voeten niet nat te houden of anders een urineweginfectie te krijgen... Chinese ouders leren hun kinderen waarschijnlijk hetzelfde, want vocht kan binnenkomen via de niermeridiaan - die begint onder de voet en die omhoog gaat naar de blaas - en een zwaar gevoel in de onderbuik veroorzaken, het gevoel de blaas niet volledig te kunnen legen en troebele urine.

De transformatie en circulatie van lichaamsvloeistoffen worden beheerd door de milt / pancreas. Als de laatste zwak is, zal de transformatie van vloeistoffen gebrekkig zijn en zullen ze onzuiver worden en veranderen in interne vochtigheid. Bovendien, omdat de circulatie van vloeistoffen wordt beïnvloed, zullen ze zich ophopen, waardoor oedemen en zelfs interne vochtigheid ontstaan. De symptomen met betrekking tot de aanwezigheid van interne vochtigheid zijn dezelfde als die van externe vochtigheid, maar het begin is langzamer.

Als intern vocht een tijdje blijft, kan het condenseren en veranderen in slijm of slijm. Terwijl vocht onzichtbaar is en alleen zichtbaar is door ziektesymptomen, is slijm duidelijk zichtbaar en veroorzaakt het gemakkelijker verstoppingen. Als de long bijvoorbeeld wordt geblokkeerd door slijm, ziet u hoesten, sputum van slijm en een beklemd gevoel op de borst. Als het de bovenste luchtwegen bereikt, kan het slijm zich in de sinussen nestelen en chronische sinusitis veroorzaken.