Inhoud
Hoe u uw huis kunt omringen met de natuur om uw humeur en energie te verbeteren
Psychologie
Biofiele architectuur probeert de natuurlijke omgeving in huis te integreren om ons een beter gevoel te geven
Het staat buiten kijf dat planten vreugde geven; een vleugje "groen" kan van een vlakke plek een heel gezellige kamer maken. Ons meest oerinstinct vestigt onze aandacht op planten. Dus of het nu een goed onderhouden tuin is, of een paar strategische potten in een klein appartement in de stad, we hebben de neiging om onze huizen te decoreren met natuurlijke elementenZoals zoeken naar wat we missen, zelfs als we het ons niet realiseren.
Het leven in steden, dat zich afspeelt tussen asfalt en grote gebouwen, ontneemt ons vaak het genot van de natuur. Als we geen groen in de buurt hebben, als we niet eens een glimp zien van de omgeving waartoe we direct behoren – omdat de mens niet weet
ontwikkeling in een goed geplaveide stad – we kunnen het platteland missen, de zogenaamde nature deficit disorder, ook al zijn we ons er niet van bewust dat we iets missen.
Als gevolg van het idee om, zelfs in de steden te wonen, minimaal verbonden te blijven met de natuurlijke omgeving, is de stroming van de biofiele architectuur, die tot doel heeft, vanaf het creëren van de fundamenten van een gebouw, deze natuurlijke elementen te integreren. «Het is een trend die afkomstig is uit de Angelsaksische wereld en die de laatste jaren de introductie van plantreferenties of natuurlijke elementen in architectuur en interieurontwerp heeft bevorderd. Er zijn studies die al de positieve impact aantonen van de voordelen die al deze verwijzingen van de natuur veronderstellen voor de psychologie van mensen ”, legt de architect Laura Gärna, directeur van Gärna Estudio, uit.
Het belang van de natuur
De architect, gespecialiseerd in deze 'natuurlijke integratie', merkt op dat de mens van oudsher dit contact met de omgeving nodig heeft, aangezien we nog maar enkele eeuwen in gesloten binnenruimten leven. «We moeten terug naar de basis, planten in huis zetten, ontwerpen kiezen die de natuur oproepen ... en dat moeten we niet alleen doen met de decoratie, maar ook vanuit de architectuur ", voegt hij eraan toe.
Hoewel we planten identificeren als de meest voor de hand liggende weergave van de natuur, heeft Laura Gärna het ook over elementen zoals water of natuurlijk licht, essentieel voor maak de buitenkant opnieuw in ons interieur.
Water en natuurlijk licht
Alles komt van onze voorouders; de mens is altijd buiten geweest, levend volgens de lichtcycli (de zogenaamde circadiane ritmes)”, wijst de architect erop. Daarom, aangezien het menselijk oog is 'ontworpen' om met wit licht te leven In tijden van activiteit en 's nachts een zwakker licht, is het belangrijk om te proberen deze patronen in ons huis te repliceren. «Het ideaal is om over te praten» dimbare verlichting, die zich gaan aanpassen aan het licht van buiten”, aldus de vakman.
Water is een ander essentieel element. De architect merkt op dat "als we zo van het strand houden", of we ons zo voelen aantrekkingskracht op watergebieden Het is omdat we ons er in steden normaal gesproken niet van bewust zijn, en "we missen het". Daarom raadt hij aan om bijvoorbeeld een kleine waterfontein te kopen, of decoratieve motieven op te nemen die ernaar verwijzen, hoewel hij erkent dat het iets is dat gemakkelijker te integreren is vanuit architectuur dan vanuit decoratie.
Hoe het natuurlijke thuis te integreren
Het laatste advies van de architect is: probeer deze elementen in ons huis op te nemen; als het niet van architectuur kan zijn, op een meer "huiselijke" manier. Geeft aan dat het meest voor de hand liggend is de opname van planten in huis. «Hoewel iedereen zijn stijl behoudt, het is belangrijk om natuurlijke planten te hebben, omring jezelf met ze en leer voor ze te zorgen”, zegt hij. Evenzo beveelt het aan om enkele elementen in te voegen die verwijzen naar de natuur, zoals een behang met plantmotieven ("aanbevolen vooral voor gesloten plaatsen en met minder licht"), groene elementen of natuurlijke tinten zoals aarde of beige, natuurlijke stoffen of patronen, zelfs foto's die verwijzen naar de natuur. In het algemeen "alles dat ons mentaal naar de natuurlijke wereld kan brengen."