Hoe leer je mensen gemakkelijk los te laten: advies van een psycholoog

Mensen houden vaak vast aan relaties die al lang voorbij zijn. Warme herinneringen verwarmen immers de ziel en geven het gevoel dat alles nog beter kan. In feite is het veel effectiever om te leren degenen los te laten die eens dichtbij waren en open te staan ​​voor nieuwe ervaringen. Hoe je dat doet?

Elke relatie leert ons iets, dankzij hen ontwikkelen we ons. Sommige maken ons sterker en vriendelijker, andere maken ons voorzichtiger, minder vertrouwend, en sommige leren ons lief te hebben. Niet alle mensen hoeven echter noodzakelijk in ons leven te blijven, hoe prettig de herinneringen aan hen ook zijn.

Vriendschappen ondergaan, net als relaties in het algemeen, gedurende het hele leven natuurlijke veranderingen. In onze kinderjaren hebben we veel vrienden, en ze zijn allemaal de beste. In de adolescentie en jeugd is er in de regel een gevestigd bedrijf, en tegen de leeftijd van dertig komen de meeste mensen met een, jarenlang bewezen, beste vriend, en dan met geluk.

In het proces van persoon worden vormt een persoon zijn eigen levenspositie, morele normen, principes en regels.

En als je in een bepaald stadium, bij het vormen van een hechte omgeving, hier niet veel belang aan zou kunnen hechten, dan beginnen deze principes zich met het ouder worden steeds duidelijker te manifesteren. Mensen met andere waarden scheiden zich uiteindelijk af van je omgeving en gaan hun eigen weg.

Helaas zijn mensen vaak bang om dingen op een rijtje te zetten, doorstaan ​​en kiezen voor een “slechte wereld”. De redenen hiervoor zijn verschillend:

  • angst om slecht over te komen in de ogen van anderen,

  • angst om de gebruikelijke manier van leven te veranderen,

  • angst om een ​​secundaire uitkering te verliezen

  • onwil om bruggen te verbranden: jammer, ze hebben er zoveel gebouwd!

Het blijkt dat een persoon zichzelf tot gijzelaar maakt vanwege de angst dat hij het niet zonder een ander kan of wil redden. In plaats van vooruit te gaan, komt hij vast te zitten in een verouderde relatie.

De zekerste manier is niet om iemand met geweld dichtbij te houden, maar om realistisch en nuchter naar de bestaande stand van zaken te kijken. Je moet naar jezelf luisteren en de vragen beantwoorden: hoe comfortabel voel je je in deze relatie? Is deze persoon goed voor je? Kun je echt niet zonder deze persoon, of is het een gewoonte/angst/verslaving? 

Hoe eerlijker uw antwoord is, hoe eerder u de waarheid zult begrijpen.

Niemand is jouw eigendom, iedereen heeft zijn eigen wensen, doelen en plannen.

En als ze afwijken van de jouwe, hoef je je geliefde niet op alle mogelijke manieren aan jezelf te binden, niet te manipuleren, niet te proberen opnieuw te maken, maar los te laten, om hem de kans te geven zijn eigen weg te gaan.

Het wordt makkelijker voor jou en de ander, omdat je kiest voor vrijheid. Je kunt het vrije deel van je dagelijkse leven vullen met wat je maar wilt - met familieleden en vrienden die dit misschien echt missen, werk en zelfrealisatie, en zelfs alleen maar ontspanning en hobby's. 

Op de een of andere manier is het beter om uit elkaar te gaan zonder wederzijdse claims en beledigingen, maar met dankbaarheid en respect, omdat je ooit een warme relatie had.

Laat een reactie achter