De snelheid van nagelgroei en hun sterkte hangen af ​​van vele factoren: genetische overerving, voeding, verzorging van handen en nagels. Bij sommige vrouwen is de nagelgroei moeilijk en traag. Gelukkig zijn er een aantal tips die kunnen helpen. Ontdek in ons artikel hoe je je nagels sneller laat groeien.

Duurt het lang voordat je nagels groeien, tot het punt dat je het gevoel hebt dat ze niet meer groeien? Voordat we verder gaan met onze tips voor het versnellen van de nagelgroei, is het belangrijk om de zorg die je aan je handen geeft te inventariseren.

We gebruiken onze handen elke dag om duizenden verschillende en gevarieerde taken uit te voeren, en onze vingernagels worden soms onderworpen aan zware tests. De nagels kunnen dan gemakkelijk breken, zachter of dunner worden en de groei kan vertragen.

Om je handen en dus je nagels te verzorgen, vergeet niet om handschoenen te dragen elke keer dat u agressieve producten aanraakt : bij de afwas, het huishouden, bij het kleuren, enz. Al deze producten die bijzonder schurende middelen bevatten, kunnen uw nagels aanzienlijk beschadigen en de groei vertragen.

Eindelijk, als je nagels kwetsbaar lijken en je handen droog zijn, voel je vrij om hydraterende balsems of voedende oliën zoals ricinusolie te gebruiken. Want ja, als de huid gehydrateerd moet worden, heeft de nagel het ook nodig om sneller te groeien, en tegelijkertijd sterk te zijn!

In hetzelfde idee als voetbaden, is het heel goed mogelijk om "handbaden" te doen. Met de baden kunt u dode huidcellen verwijderen, maar ook de groei van de nagels versnellen, wanneer u de juiste producten aanbrengt.

Je kunt bijvoorbeeld een bad maken met arganolie, ricinusolie en citroensap.. Arganolie zal de nagel diep hydrateren om deze te versterken, het is bekend dat ricinusolie de groei stimuleert, of het nu gaat om nagels, wimpers of haar dankzij de vitamine E, mineralen en eiwitten. Ten slotte zal citroensap, dankzij zijn antiseptische en schimmelwerende eigenschappen, de nagels sterker en resistenter laten worden. Doe dit een keer per week gedurende 5 tot 10 minuten, je krijgt snel resultaat.

Eenvoudiger, dat kan ook bad om je nagels sneller te laten groeien, met 4 eetlepels olijfolie en 5 druppels etherische olie van lavendele. Dit mengsel helpt broze nagels sterker te worden voor een betere groei.

IJzer is een essentiële voedingsstof voor stevige nagels : het voorkomt dat de rand van de nagels omhoog komt, waardoor breken wordt vergemakkelijkt en dat de nagels een holle vorm aannemen. Dit is een fenomeen dat vooral wordt waargenomen bij mensen met bloedarmoede. Rood vlees, soja en linzen zijn je bondgenoten om de nagelgroei te versnellen! Magnesium is ook essentieel voor sterke nagels : gok op amandelen, groene groenten en mineraalwater dat magnesium bevat.

Natuurlijk, hoe evenwichtiger je dieet, hoe sneller je nagels zullen groeien. Vitaminen, mineralen, sporenelementen, eiwitten, dragen bij aan de groei en sterkte van nagels. We hebben de neiging om het te vergeten, maar het uiterlijk van onze huid, onze nagels en ons haar hangt voor een groot deel af van onze voeding. Zo kunnen tekortkomingen, zoals een teveel, schadelijk zijn voor de groei van je nagels.

Om een ​​nagel die niet meer groeit een boost te geven, kan een voedingssupplement voor nagels en haar, zoals biergist, een grote hulp zijn. Biergist is een kleine paddenstoel boordevol vitamine E, vitamine B, mineralen en sporenelementen. Het is gemakkelijk te vinden in capsules op gespecialiseerde sites of in drogisterijen.

Met zijn rijke voedingssamenstelling stimuleert biergist de groei van nagels en haar, wat zorgt voor lange, sterke nagels en glanzend, gezond haar. Gebruikt naast een uitgebalanceerd dieet, kunt u zeer goede resultaten behalen, mits u de dosering tot op de letter volgt.