Honing en kaneel zien er geweldig uit in een paar, niet alleen voor de smaakcombinatie. Deze twee producten helpen om af te vallen, alleen voor dit effect moet je ze op de juiste manier gebruiken.
Honing en kaneel recept voor gewichtsverlies
Giet een halve theelepel kaneel met kokend water en blijf aandringen tot het water volledig is afgekoeld. Voor deze hoeveelheid kaneel heb je 200 ml kokend water nodig. Voeg, nadat de kaneel is afgekoeld, een theelepel honing toe aan het water en meng goed.
Honing mag in ieder geval niet aan heet water worden toegevoegd, omdat onder invloed van hoge temperaturen de nuttige eigenschappen van honing worden verminderd.
De resulterende cocktail wordt in tweeΓ«n gedeeld en drink een deel voordat je naar bed gaat, de tweede 's ochtends op een lege maag. Aangenaam van smaak, honing-kaneelwater kalmeert na een zware dag en verkwikt in de ochtend. Je kunt naar smaak sap of citroenschil toevoegen - het doet ook geen pijn.
Waarom honing en kaneel je helpen om af te vallen
Zonder toevlucht te nemen tot andere methoden voor gewichtsverlies, helpen honing en kaneel om 5 kilogram per maand kwijt te raken. Zelfs nadat u een stabiel resultaat hebt bereikt, kunt u een cocktail blijven gebruiken om het bereikte gewicht te behouden - er zal zeker geen schade aanrichten.
Een mengsel van honing en kaneel versnelt de stofwisseling, kaneel voorkomt de overdracht van suikers naar de afzettingen onder je huid, en honing, als bron van koolhydraten, verzadigt en elimineert de hunkering naar snoep en meel.
Deze cocktail verbetert ook de conditie van je huid, verfrist het uiterlijk, verwijdert roodheid en maakt de structuur gladder. Het uiterlijk van cellulitis wordt ook merkbaar verminderd - de huid ziet er zachter en gladder uit.
Deze manier van afvallen is niet geschikt voor mensen die veel moeten afvallen. Toch is er geen betere manier om extra kilo's kwijt te raken dan goede voeding en lichaamsbeweging.