Afkooksels, thee, kruideninfusies zijn de meest bruikbare drankjes, waarvan misschien alleen de luie niet weet. Maar hoe zit het met kinderen? Zijn alle kruiden zo veilig, bovendien genezend voor hen? We zullen verschillende kruidenvariaties bekijken die speciaal worden aanbevolen voor kinderen.
Mullein is een plant die een genezende werking heeft bij aandoeningen als hoest, kinkhoest, bronchitis, longontsteking, griep en oorpijn. Mullein-tincturen worden ook gebruikt voor diarree, koliek en gastro-intestinale bloedingen.
Voor het koken wordt een theelepel kruiden genomen, zorgvuldig gekookt in 2 glazen water gedurende 10-15 minuten op laag vuur. Daarna filteren we de bouillon, geven het kind een drankje. Verhoog de dosis niet, omdat dit gepaard gaat met ongemak in de maag. Naast thee kan toorts worden gebruikt als druppels voor oorontstekingen.
Kardemom is een specerij waarvan de zaden en bloemen worden gebruikt als smaakstoffen in veel gerechten en desserts. De zaden hebben een zoete maar scherpe smaak. Het wordt gebruikt als een tonicum voor indigestie, winderigheid, het verlicht gevoelens van misselijkheid, aandoeningen van de luchtwegen en vermindert slijm.
Kardemomthee wordt meestal verkregen uit de zaden. De ronde, zwarte zaden worden vermalen tot een theepoeder. De zaden van 3-4 kardemompeulen worden geplet en gedurende 2-10 minuten in 15 kopjes water gekookt.
Een aftreksel van dit prachtige kruid kan veilig worden gegeven aan zowel baby's als oudere kinderen. Venkel is effectief voor koliek, spijsverteringsstoornissen, werkt als een natuurlijk laxeermiddel en heeft antimicrobiële effecten. Het is ook een goede bron van antioxidanten.
Kook een theelepel venkel in 200 ml water gedurende 15-20 minuten, filtreer, laat afkoelen. Het is belangrijk om het op laag vuur te koken om de helende eigenschappen van de plant zoveel mogelijk te behouden.
Biedt bescherming tegen virale, gist- en bacteriële infecties en versterkt het zenuwstelsel. Het verlicht pijn goed, helpt bij het verminderen van maagproblemen, helpt bij slapeloosheid. Het is voldoende om de jonge bladeren van citroenmelisse gedurende 15 minuten in kokend water te brouwen en de container af te dekken met een deksel.