Aambeien: de complete gids om ze te laten verdwijnen

De aderen tussen de anus en het rectum zijn de oorzaak van aambeienpijn. Het doel van deze aderen is om te verwijden om menselijk afval te evacueren.

De ontsteking van deze aderen zal ernstige pijn, roodheid en hun uitgang naar buiten veroorzaken. Aambeien zijn intern of extern.

Ze zijn soms goedaardig. Maar in sommige gevallen hebben aambeien echte zorg of zelfs een operatie nodig. Wat zijn de oorzaken en behandelingen om aambeien te genezen?

Wat zijn de symptomen?

De symptomen zijn meestal de volgende:

• Bloeden: Bloeden tijdens een stoelgang is een van de symptomen van aambeien.

Het zijn maar kleine bloedsporen die je op het maandverband ziet.

• Ontsteking: Aambeien veroorzaken pijn die van persoon tot persoon verschilt. Sommige mensen hebben geen pijn als ze aambeien hebben.

Voor andere mensen is de pijn acceptabel; terwijl bij de 3e groep de pijn juist zo hevig is dat de persoon moeite heeft om te gaan zitten.

• Zwelling: Ontsteking veroorzaakt roodheid en zwelling van het gebied.
• Irritaties, jeuk in het anale gebied
• De aanwezigheid van ballen of overtollige huid in het anale gebied.

Oorzaken

Er zijn nauwelijks waarschuwingssignalen die u kunnen helpen aambeien te voorkomen. Constante druk op de anale aderen zal leiden tot aambeien.

De verwijding van de aderen en hun uitgang vertelt je dat er iets mis is. Aambeien worden veroorzaakt door verschillende oorzaken.

Zwangerschappen

Zwangerschappen zijn een veelvoorkomende oorzaak van aambeien. Net als striae, de gewichtstoename die vaak voorkomt tijdens de zwangerschap, maken aambeien deel uit van het lot van zwangere vrouwen.

de constipatie

Als u vaak last heeft van constipatie (gebruik ook een natuurlijk laxeermiddel), dan kunt u aambeien krijgen. Forceren om ontlasting te evacueren zal druk uitoefenen op de aderen en aambeien veroorzaken.

Hetzelfde geldt voor geslachtsgemeenschap. De druk op de aderen zal hun trauma veroorzaken en aambeien creëren.

Uitgebreide posities

Voor mensen die de hele dag zitten of staan, is het risico op het ontwikkelen van aambeien groot.

Een slechte houding bevordert ook het verschijnen van aambeien.

Obesitas is een belangrijke factor in het verschijnen van aambeien. Zwaar tillen kan ook aambeien veroorzaken.

Een dieet met weinig vezels

Dieet is ook een oorzaak van de ontwikkeling van aambeien. Wanneer je voeding vezelarm is, bijvoorbeeld.

Opgemerkt moet worden dat de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zetmeel ook de ontwikkeling van aambeien bevordert.

Behandelingen voor aambeien

In de primaire fase kunnen aambeien volledig genezen door een kwaliteitsdieet en een gezonde levensstijl.

Bij complicaties is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor analyses, diagnostiek en zo nodig chirurgie.

Het is belangrijk om aambeien bij het eerste optreden te behandelen, want als ze terugkeren, kunnen ze tot complicaties leiden. Hier zijn onze beste natuurlijke tips en oplossingen.

Tijgerbalsem

Tijgerbalsem is een effectief middel bij de behandeling van aambeien. Tijgerbalsem is eigenlijk gemaakt van menthol, kamfer, muntolie en andere essentiële oliën.

De behandeling wordt gedaan door de balsem op de aambeien aan te brengen. Neem vooraf een douche, desinfecteer het gebied en breng de balsem aan.

Doe naast de massage zitbaden met tijgerbalsem. Kook ongeveer 1 liter water voor 1 theelepel balsem.

De damp en de geneeskrachtige eigenschappen van de balsem zullen niet alleen de pijn verminderen, maar ook de zwelling verminderen.

Dagelijkse behandeling met tijgerbalsem is effectief in het volledig elimineren van aambeien. Doe meer dan ongeveer 3 weken.

Honing

Honing bestaat uit mineralen zoals fosfor, ijzer, natrium, magnesium, kalium, calcium. Het is ook rijk aan vitamine C, vitamine B1, B2 en B6 (1).

Honing wordt gebruikt bij de behandeling van aambeien. Gebruik kwaliteitshoning. Masseer het gebied twee keer per dag met honing gedurende 2-3 weken. De meerdere eigenschappen van honing helpen je om aambeien te genezen

De doornige slagersbezem

Het is een struik uit de maquis van het Middellandse-Zeegebied. Het gebruikte deel is de wortel. Je vindt deze plant in de vorm van capsules of wortels.

De doornige slagersbezem bevordert zowel de bloedcirculatie als de veneuze insufficiëntie. Deze plant werd in de oudheid gebruikt voor de behandeling van pijnlijke menstruaties en aambeien.

Het gebruik van de wortelstok van de doornige slagersbezem zal je helpen de pijn te overwinnen die gepaard gaat met aambeien. Het zal ook uw aanvallen aanzienlijk verminderen.

Aloë Vera

Aloë Vera-gel is het meest voedzame deel van de plant. Het bevat verschillende voedingsstoffen.

Aloë Vera-gel is een effectief middel bij de behandeling van aambeien. Aloë Vera bevat ontstekingsremmende, helende eigenschappen.

Verzamel aloë-gel van een aloë vera-blad. Gebruik de gel om de aambeien te masseren.

De witte wilg

De wilg is een boom in landen met een koud klimaat. Het groeit in Noord-Amerika en Europa. De wortels van de witte wilg zijn zeer effectief bij het behandelen van pijn.

Het was tot de 19e eeuw nuttig in plaats van aspirine om pijn te verlichten.

Artsen hebben opgemerkt dat hoewel witte wilg langzamere effecten heeft dan aspirine bij de behandeling van pijn, de effecten ervan langer in het lichaam aanhouden.

De wilg wordt tegenwoordig steeds vaker ingezet bij ontstekingen, problemen met de bloedsomloop…

Paardekastanje

Paardenkastanje bestaat uit verschillende eigenschappen, waaronder quericole, tannine en kæmpferia. Het zit ook boordevol vitamines en mineralen. Dit kruid is effectief bij de behandeling van aambeien (2).

Toverhazelaar

Toverhazelaar is een struik die groeit in Europa en Noord-Amerika.

De extracten van deze plant worden al eeuwenlang gebruikt om problemen met de bloedsomloop, huidproblemen, aambeien en problemen met betrekking tot bloedvaten te behandelen.

Het helpt ook om spataderen en zware benen te behandelen.

Om aambeien te behandelen, giet je een paar druppels etherische olie van toverhazelaar in watten en plaats je het op de aambeien.

Je kunt dit liggend doen, of de hele dag tussen de billen houden als je aan het werk bent.

Toverhazelaar etherische olie kan worden gebruikt in uw zitbaden of hete baden om ontstekingen te behandelen.

Toverhazelaar heeft inderdaad ontstekingsremmende, samentrekkende, hemostatische en vaatvernauwende eigenschappen.

De rode wijnstok

De rode wijnstok is een struik die heel lang in Europa werd gebruikt. Aanvankelijk werd hij gekweekt voor zijn vruchten (3).

Maar later ontdekten we de vele geneeskrachtige eigenschappen van deze plant. Het bevat tannines met een samentrekkende werking.

Het is rijk aan flavonoïden en polyfenolen die het zijn antioxiderende en vaatvernauwende eigenschappen geven.

De rode wijnstok wordt gebruikt tegen de problemen van de bloedsomloop, aambeien, zware benen, capillaire fragiliteit.

Het beste kruid om te combineren met rode wijnstok bij de behandeling van aambeien is toverhazelaar. Inderdaad, oude mensen in Europa combineerden het lange tijd met toverhazelaar om aambeien en problemen met de bloedsomloop te behandelen.

Deze twee planten hebben praktisch dezelfde eigenschappen en geven betere resultaten wanneer ze gecombineerd worden.

Knoflook

Knoflook is een natuurlijke ontstekingsremmer. Bovendien zullen de meerdere geneeskrachtige eigenschappen helpen bij de behandeling van aambeien.

Gebruik 2-4 teentjes knoflook. Plet ze en vang het sap van de knoflook op door het uit te wringen in een zakdoek of een fijne doek. Gebruik het sap verkregen op aambeien.

Magnesiumsulfaat of Epsom-zout

Magnesiumsulfaat is een andere optie bij de behandeling van aambeien. Je kunt het gebruiken in zitbaden.

Je kunt het ook combineren met glycerine om er een wonderbalsem van te maken.

Je zal nodig hebben:

• 2 eetlepels magnesiumsulfide
• 2 eetlepels glycerine

Voorbereiding

Combineer deze twee ingrediënten

Doe wat op katoen en leg het 20-30 minuten op de aambeien. Herhaal dit 3-4 keer per dag.

geneeskrachtige waarde

Magnesiumsulfide wordt gebruikt om de voeten te ontspannen als ze uitgeput zijn. Het wordt ook gebruikt om de bloedcirculatie, krampen, verstuikingen te vergemakkelijken.

Het bevat ontstekingsremmende eigenschappen om aambeien te verlichten.

Glycerine zorgt voor een verzachtend effect en een ontstekingsremmend effect.

Essentiële oliën

Ze zijn erg belangrijk bij de behandeling van aambeien. Essentiële oliën hebben over het algemeen ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen. De meest effectieve essentiële oliën voor de behandeling van aambeien zijn:

• Kamfer etherische olie
• Essentiële olie van lavendel
• Essentiële olie van witte wilgen
• Cypress olie
• Pepermunt olie

Lichamelijke oefeningen

Lichaamsbeweging is essentieel voor het verbeteren van de bloedtoevoer naar de anale aderen.

Enige lichaamsbeweging zou nodig zijn voor de preventie en behandeling van aambeien (4).

Aanbevolen sporten

De Kegel-oefening

De Kegel-oefening is een oefening om het perineum te versterken. Het stimuleert de bloedcirculatie in de geslachts- en anale organen.

Deze oefening versterkt ook de weefsels, aderen en spieren in dit deel van het lichaam. Oefen het regelmatig om aambeien te voorkomen.

• Ga op je rug liggen met je benen gebogen en aan elkaar vastgelijmd. De hielen moeten dicht bij de billen zijn en de knieën dicht bij elkaar.
• Plaats je armen op de grond. Til je kont langzaam van de grond en zet hem weer neer.

Herhaal de oefening in sets van 10. Oefen buikademhaling voor het beste effect.

Yoga

Hoewel het geen aambeien kan genezen, kan yoga je ontspannen en je stress verlichten. Bovendien creëert het geen druk in het anale gebied. Kies meer voor yoga rekoefeningen.

Zwemmen

Zwemmen wordt ook aanbevolen voor aambeien. Er is geen druk op het anale gedeelte. Bovendien voorkomt contact met water jeuk.

Sporten om te vermijden

Als u aambeien heeft of risico loopt, moet u krachttraining vermijden. Wanneer u gewichten optilt, daalt de druk in de anus.

In het geval van aambeien is het echter noodzakelijk om druk op dit niveau te vermijden, zodat het niet erger wordt.

Je moet vechtsporten vermijden die ook de druk op het lichaam in het algemeen houden.

Over het algemeen moet je sporten vermijden die druk uitoefenen op de anus, zoals Zuma (5).

Hygiënische maatregelen om aambeien te voorkomen of te verminderen

Als je de neiging hebt om naar het toilet te gaan, wacht dan niet, maar ga meteen naar de wc om jezelf te ontruimen. Anders verhardt de ontlasting en veroorzaakt constipatie.

Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Voor het grootste deel zijn dit groenten en fruit. Venkel, appel, papaya, witte en rode bonen, selderij, linzen, spinazie, tomaten.

Voedingsmiddelen met veel vezels verzachten de afvalproducten in de darm. Dit vergemakkelijkt hun evacuatie en de bescherming van de aderen.

Vermijd jezelf te dwingen een stoelgang te hebben. Dit zet druk op de aderen en daardoor is de kans groter dat ze verwijden.

Drink voldoende water om het risico op constipatie te verminderen. Voor een goede voedselhygiëne zijn gemiddeld 6-8 glazen water per dag nodig.

Conclusie

Aambeien treffen een groot deel van de bevolking in Frankrijk. Hun begin kan soms pijnloos zijn.

In andere gevallen daarentegen is hun uiterlijk pijnlijk en behoorlijk gênant vanwege de jeuk die ze veroorzaken.

Er zijn momenten waarop u een operatie nodig heeft; een medische keuring is dus vereist.

Maar voor veel mensen kunnen aambeien worden behandeld met planten en een gezonde levensstijl.