De bevolking van de aarde is ongeveer 7 miljard mensen en de meeste mensen op onze planeet eten gekookt voedsel. Het behoeft geen betoog dat zo'n vraag als de gevolgen van een fruitdieet heel natuurlijk is. In dit artikel zullen we proberen er een antwoord op te geven. Dus de eerste plaats om te beginnen is met anatomie. Hierover is veel informatie geschreven in verschillende officiële bronnen en we zullen slechts enkele van de belangrijkste punten van de onderscheidende kenmerken van menselijke spijsvertering belichten.
We gaan uit van het algemeen erkende dogma van de menselijke alleseter en de onmogelijkheid om gedurende een lange periode groenten en fruit te eten zonder de gezondheid te schaden. De mens behoort natuurlijk tot zo'n klasse van gewervelde dieren als zoogdieren. Ja, dieren! We zijn geen robots en dit mag niet worden vergeten, en daarom zijn de natuurwetten hetzelfde voor zowel mensen als andere dieren.
Uit de naam volgt dat mensen niet meteen vast voedsel beginnen te eten, maar pas na een periode van borstvoeding, dat wil zeggen dat een persoon de eerste jaren van zijn leven opgroeit en alleen zijn moedermelk eet! Niemand denkt aan een evenwicht als het gaat om het voeren - de welp groeit met grote sprongen en voedt zich in feite met vloeibaar voedsel!
Samenstelling van moedermelk: Energetische waarde 70 kcal
Water - 87,5 g
Eiwitten - 1,03 g
Vet - 4,38 g
- verzadigd - 2,0 g
- enkelvoudig onverzadigd - 1,66 g
- meervoudig onverzadigd - 0,50 g
Koolhydraten - 6,89 g
- disacchariden - 6,89 g Hier is duidelijk te zien dat 100 g melk ongeveer 1% eiwit bevat. Van hieruit rijst een redelijke vraag tot de promotors van het idee van eiwitgebrek bij het eten van fruit: waarop zijn hun argumenten gebaseerd? Laten we vervolgens de structuur van het spijsverteringssysteem van mensen en andere omnivore dieren vergelijken.
De structuur van de menselijke kaak verwijst naar de structuur van de kaak van andere herbivore dieren en het belangrijkste kenmerk is de beweeglijkheid van de kaak, niet alleen langs de horizontale as, maar ook langs de verticale as, en kauwen wordt uitgevoerd door het kauwen Bij alleseters en roofdieren beweegt de kaak alleen op en neer, en de openingshoek van de kaak is vrij groot, vooral bij roofdieren, om grote stukken vlees af te bijten en met grote tanden te snijden, te slikken zonder te kauwen.
Laten we nu de menselijke tanden aanraken, die zo vaak worden gebruikt als bewijs van de omnivoorheid van mensen. Moet ik raden dat onze hoektanden alleen in staat zijn om aan fruit zoals een appel te knagen? Maar onze kauwtanden zijn precies gelokaliseerd voor het grondig kauwen van plantaardig voedsel. De lengte van de menselijke darm heeft een verhouding van 10/1 tot de hoogte van een persoon voor het grondig splitsen van plantaardig voedsel dat niet snel bederft. De lengte van de darmen van alleseters heeft een verhouding van 5-6 / 1. Natuurlijk is er nog steeds een enorme hoeveelheid duidelijk bewijs van herbivoor bij mensen, maar we zullen ze in dit artikel niet citeren, omdat het doel van het artikel is om te begrijpen wat voor soort plantaardig voedsel moet worden geconsumeerd door een persoon die volgens de natuurwetten leeft.
Ten eerste eet geen enkel dier op aarde gekookt voedsel, maar ook gekookt op welke manier dan ook, en alleen een persoon bespot zijn voedsel zo goed als hij kan, waarbij verschillende aroma's en smaken worden uitgeperst die op geen enkele manier verband houden met het nut van dit voedsel. is de eenvoudigste manier om erachter te komen wat iemand zou moeten eten, hem simpelweg vrij te laten in een omgeving waar hij absoluut zonder iets kan overleven gedurende ten minste een half jaar zonder de gezondheid te schaden. Ten eerste zal het van nature een omgeving zijn met warme klimaten, aangezien een persoon niet genoeg haar heeft om warmte vast te houden in klimaten met temperaturen onder de 15 graden. Een half jaar lang bevriest hij gewoon als hij zich niet aankleedt. In de streken met een dergelijk klimaat is er veel plantaardig voedsel dat geschikt is voor consumptie.
Het eerste en meest toegankelijke type voedsel voor mensen is fruit. Ze smaken goed voor ons, als we ze zien, kwijlen we actief, en we zijn ook vrij goed gericht op het zoeken naar fruit en dit werd mogelijk gemaakt door de evolutie van miljoenen dollars van ons als soort en fruit als onze constante metgezel. Het tweede type voedsel voor mensen zijn groenbladige groenten, niet bitter en niet zuur van smaak. Wortelgewassen, evenals zaden, kunnen korte tijd als voedsel voor een persoon dienen, maar ze zijn niet lekker en hij kan ze lange tijd niet eten. Granen zijn ook niet in staat om ons in voldoende hoeveelheden te voeden, tenzij we een enorm veld met speciale oogsttechnieken verzamelen en dat dan, door middel van lange thermomechanische transformaties, op tafel leggen. En laten we nu eens kijken naar de gevolgen van een fruitdieet.
Deze en vele andere fruiteters over de hele wereld doen het uitstekend en hebben een uitstekende lichamelijke en geestelijke gezondheid. We hopen dat iedereen na het lezen van dit artikel zelf beslist wat hij eet. Deel met je vrienden of je het artikel leuk vond en schrijf in de comments als je het niet leuk vond, en ook wat.