Van verlegenheid naar zelfvertrouwen

De eerste stap naar het oplossen van een probleem is het herkennen van het probleem. Laten we eerlijk zijn, hoewel er wonderen in ons leven gebeuren, zijn ze vrij zeldzaam (daarom zijn het wonderen). Dus in de meeste gevallen, om iets te bereiken, moet je echt je best doen en je doel bereiken. Ook als het de taak is om overmatige verlegenheid en verlegenheid te overwinnen, die nauwelijks kunnen bijdragen aan succes en ontwikkeling. Wat onderscheidt een persoon die vol vertrouwen is in zijn sterke punten en capaciteiten van iemand die voortdurend aan zichzelf twijfelt? Deze laatsten daarentegen proberen zich af te schermen van angstaanjagende, zelfs interessante taken en kansen, en gaan met minder akkoord dan waartoe ze in staat zijn. Het opbouwen en ontwikkelen van zelfvertrouwen kan echter soms een ontmoedigende taak zijn. Het is één ding om te weten hoe belangrijk het is om vertrouwen te hebben in je capaciteiten, maar het is iets anders om die persoon te worden, vooral als je je schaamt om een ​​bushalte aan te kondigen of een bezorgdienst te bellen om een ​​pizza te bestellen. De onvermijdelijke vraag rijst: wat te doen en wie is de schuldige? Het antwoord ligt. Zelfverzekerde mensen twijfelen niet aan hun vermogen om ongeacht de omstandigheden met een probleem (taak) om te gaan. Geconfronteerd met moeilijkheden, weten ze dat ze de situatie in een gunstige richting voor hen kunnen veranderen. In plaats van geobsedeerd te zijn door of constant bang te zijn voor een probleem, leren ze uit ervaring, "pompen" ze hun vaardigheden en ontwikkelen ze een gedragspatroon dat tot succes zal leiden. Dit betekent helemaal niet dat een zelfverzekerde persoon vreemd is aan de pijn van teleurstelling of afwijzing van iets, maar hij weet hoe hij er met waardigheid doorheen moet gaan en niet toestaat dat de situatie de toekomst negatief beïnvloedt. Het is belangrijk om de vaardigheid te ontwikkelen om snel te herstellen van mislukkingen en niet afhankelijk te zijn van externe factoren om het gevoel van eigenwaarde te vergroten. Natuurlijk is het leuk om lof te krijgen van je baas of een prestigieuze prijs in je branche, maar door alleen te vertrouwen op de erkenning van anderen, beperk je je potentieel en de mate waarin je de toekomst kunt beïnvloeden. Diepgeworteld vertrouwen komt voort uit twee dingen: . Zo'n bewustwording kost tijd. We stellen voor om een ​​aantal praktische aanbevelingen voor de korte termijn in overweging te nemen. Alleen al het feit dat je je natuurlijke talenten, aanleg en passies vindt en kent, vergroot op magische wijze je zelfvertrouwen en zelfrespect. Begin met na te denken over wat je fascineert, welk doel je geest vangt. Misschien zal een deel van je fluisteren: "Je bent hiertoe niet in staat", wees onvermurwbaar, schrijf je positieve eigenschappen op een stuk papier dat je zal helpen bereiken wat je wilt. Je hebt bijvoorbeeld je ambitie gevonden: filmscripts schrijven. Op het eerste gezicht lijkt dit onmogelijk, maar als je eenmaal alles op de planken hebt gezet, zoals je begrijpt: het enige dat van je wordt verlangd, is een passie voor cinema, een creatieve inslag en het vermogen om verhalen te schrijven, die je allemaal hebt. We hebben de neiging onze capaciteiten te onderschatten, ondanks het feit dat dit onpraktisch en over het algemeen fundamenteel verkeerd is. Denk aan een specifieke prestatie, zoals het binnenhalen van je eerste baan of het behalen van een zwaar examen. Analyseren wat je hebt gedaan om het te laten gebeuren? Was het je doorzettingsvermogen, een speciale vaardigheid of aanpak? Jouw capaciteiten en kwaliteiten kunnen zeker worden ingezet bij het behalen van onderstaande doelen. De gewoonte die veel mensen doodt, is de constante vergelijking van jezelf met anderen. Jij bent jij, dus stop met jezelf te vergelijken met andere mensen tot het punt waarop je zelfrespect verliest. De eerste stap om van verlegenheid af te komen, is de volledige acceptatie van jezelf zoals je bent, met positieve en minder goede eigenschappen. Verleg je grenzen en limieten beetje bij beetje, stap voor stap. Je zult versteld staan ​​van het vermogen van een persoon om zich aan te passen aan verschillende nieuwe omstandigheden! Ga naar openbare plaatsen, tentoonstellingen, vergaderingen, festivals en evenementen, maak het een deel van het leven. Als gevolg hiervan zul je beginnen op te merken hoe je je steeds comfortabeler voelt en verlegenheid ergens heen gaat. Onthoud dat als je binnen je comfortzone blijft, je niet verandert, en als zodanig zal verlegenheid niet verdwijnen. Afwijzing is een normaal onderdeel van het leven. Op de een of andere manier ontmoeten we ons hele leven mensen wiens interesses en waarden niet samenvallen met de onze, of werkgevers die ons niet zien als onderdeel van hun team. En dit is weer normaal. Leer dergelijke situaties niet als een persoonlijke belediging te zien, maar alleen als een kans om te groeien. Lichaamstaal heeft een directe correlatie met hoe we ons voelen. Als je voorovergebogen gaat staan, van je schouders gekrompen en met je hoofd naar beneden, voel je je automatisch onzeker en als het ware schaam je je. Maar probeer je rug te strekken, je schouders recht te maken, trots je neus op te heffen en met een zelfverzekerde gang te lopen, want je zult zelf niet merken dat je je een veel waardiger en moediger persoon voelt. Het kost ook tijd, maar wees gerust, het is tijd.