Inhoud
Denk je dat het tijd is om de hele familie kennis te laten maken met de sport? Nu is het mogelijk! Fitness met Denise Austin voor kinderen en het hele gezin zal je helpen om aan mijn formulier te werken.
Beschrijving fitnessprogramma voor kinderen en gezinnen uit Denise Austin
Denise Austin heeft een geweldig programma ontwikkeld voor het hele gezin. Twee eenvoudige oefeningen helpen je om in vorm te komen en een ongelooflijke lading positieve energie te krijgen. Het complex is ook een geweldige optie voor ochtendtrainingwaarmee u uw dag kunt beginnen. Sport en vrije tijd thuis is nu voor iedereen beschikbaar! Lessen met een ervaren trainer Denise Austin zijn in het hart van New York City - in Times Square.
Het complex omvat twee trainingen van 20 minuten die volwassenen en kinderen zullen helpen om een uitstekende gezondheid en een goed humeur te krijgen:
- Complex voor kinderen. Het omvat aërobe en functionele oefeningen die beschikbaar zijn voor kinderen van 7-13 jaar. Met hun hulp worden ze sterk, gezond en winterhard. Denise Austin geeft op een makkelijke manier les, zodat het kind niet zal merken hoe snel de tijd de training vliegt.
- Het complex voor het hele gezin. Denise heeft een training ontwikkeld die je als gezin kunt doen. Doe mee met de activiteiten van hun kinderen en partner en doe eenvoudige oefeningen voor het hele lichaam. Voor het tweede deel van het programma heb je een bal en een partner nodig. Je wordt betrokken bij het bedrijf, dus de training vliegt voorbij.
Dit programma is moeilijk een volledige fitnesscursus te noemen, het is eerder een manier om de training te diversifiëren en te proberen om kinderen beschikbare sporten te inspireren. Het grote voordeel is de provocerende manier van lesgeven, die verschilt van Denise Austin. Haar energie en opgewektheid wordt naar je gestuurd, zelfs via het beeldscherm.
De voordelen van het complex:
1. Dit is een geweldige training voor degenen die graag met het hele gezin spelen. Je trekt spieren aan, verbetert de gezondheid, interessante sporten en tijd doorbrengen met zijn gezin.
2. Het programma is geschikt voor degenen die willen deelnemen aan fitnessactiviteiten van hun kinderen. Eenvoudige oefeningen in speelstijl helpen uw kind zich snel aan te passen en van de sport te houden.
3. Training is een uitstekende optie voor ochtendoefeningen. Energiek, maar toegankelijk over de complexiteit van het complex zal je helpen om wakker te worden en moed te verzamelen voor de dag.
4. Het programma is geschikt voor beginners die alleen fitness leren. De training, bedoeld voor het hele gezin, zal je kunnen aanpassen en zelfstudie kunnen doen.
5. Ondanks de gemakkelijke manier van lesgeven, biedt Denise Austin effectieve oefeningen voor het vormen van slanke en atletische figuren.
6. Het complex is vertaald in de Russische taal, dus u noch uw kinderen zullen geen problemen ondervinden bij het uitvoeren van het programma.
Fitness Denise Austin voor kinderen en het hele gezin geeft je een positieve stemming en opbeurende energie voor de hele dag. Weet u niet hoe u de sport aan uw gezinsleden moet koppelen? Met Denise Austin is het gemakkelijk te doen.
Lees ook: afvallen in 20 minuten met de superset aan trainingen van Brett Hebela.