Vanuit een boeddhistisch perspectief is de geest de schepper van zowel gezondheid als ziekte. In feite is hij de bron van al onze problemen. De geest heeft geen fysieke natuur. Vanuit het oogpunt van boeddhisten is hij vormloos, kleurloos, seksloos. E Problemen of ziekten worden vergeleken met wolken die de zon bedekken. Net zoals wolken de zon tijdelijk verduisteren, omdat ze geen inherente aard hebben, zo zijn onze ziekten tijdelijk en kunnen hun oorzaken worden geëlimineerd.
Het is nauwelijks mogelijk om iemand te vinden die niet bekend is met het concept karma (wat letterlijk actie betekent). Al onze acties zijn ingeprent in de stroom van bewustzijn en hebben het potentieel om in de toekomst te 'ontkiemen'. Deze acties kunnen zowel positief als negatief zijn. Er wordt aangenomen dat "karmische zaden" nooit voorbij gaan. Om van een reeds bestaande ziekte af te komen, moeten we in het heden positieve acties ondernemen. Boeddhisten geloven dat alles wat ons nu overkomt het resultaat is van onze eerdere acties, niet alleen in dit leven, maar ook in het verleden.
Voor blijvende genezing hebben we nodig. Als we onze geest niet leegmaken, komt de ziekte steeds weer bij ons terug. De belangrijkste wortel van onze problemen en ziekten is egoïsme, onze innerlijke vijand. Egoïsme geeft aanleiding tot negatieve acties en gevoelens, zoals jaloezie, afgunst, woede, hebzucht. Egoïstische gedachten vergroten onze trots, veroorzaken een gevoel van afgunst jegens degenen die meer hebben dan wij, een gevoel van superioriteit ten opzichte van degenen die minder hebben dan wij, evenals een gevoel van competitie met degenen die op gelijke voet staan. En vice versa,
Tibetaanse geneeskunde is behoorlijk populair en effectief. Het is gebaseerd op kruidenbehandeling, maar het unieke ervan ligt in het feit dat gebeden en mantra's worden gezegd tijdens de bereiding van medicijnen, waardoor ze worden gevuld met energie. Gezegende medicijnen en water hebben een krachtiger effect, hoe meer spiritueel ontwikkeld een persoon is die spirituele oefeningen uitvoert tijdens de voorbereiding. Er zijn gevallen waarin een verlichte Tibetaanse lama op het aangetaste deel van het lichaam blaast, waarna er genezing of pijnvermindering is. Mededogen is de kracht die geneest.
Een van de boeddhistische methoden: visualisatie van een gloeiende witte bal boven het hoofd, die licht in alle richtingen verspreidt. Visualiseer dat het licht zich door je lichaam verspreidt en ziektes en problemen volledig oplost. Deze visualisatie is nog effectiever in combinatie met het zingen van mantra's. Het is belangrijk op te merken dat religieuze overtuigingen hier niet van belang zijn.
Boeddhisme praat veel over Als iemand boos op ons is, hebben we een keuze: boos worden als reactie, of dankbaar zijn voor de mogelijkheid om geduld te oefenen en karma op te ruimen. Dit kan lang duren.