In de 21e eeuw proberen artsen nog elke dag producten te vinden waardoor mensen meer dan honderd jaar kunnen leven. Maar het lijkt erop dat degenen die hun 11e decennium hebben veranderd, het geheim van een lang leven al hebben ontdekt. Honderdjarige grootouders vertelden wat ze eten om te wachten op achter-achterkleinkinderen
Yoghurt
Murray Grossan verheugt zich op zijn 95ste verjaardag. Het geheim van zijn lange levensduur schuilt in het dagelijkse leven natuurlijke yoghurt bij het ontbijt. Wetenschappers bevestigen zijn gissingen, want bacteriën in biologische yoghurt bestrijden ziektekiemen (en zelfs salmonella).
Hotdogs
Helen Dickman vierde haar 100ste verjaardag. Op zo'n eerbiedwaardige leeftijd werd ze geholpen om te leven, zoals ze zelf beweerde, hotdogs van het pretpark! De oude dame at drie keer per week haar favoriete maaltijd, samen met frites en cola light, en hoewel recente studies hebben aangetoond dat worsten zijn slecht voor de geestelijke gezondheid, Bewijst Helen's praktijkervaring: een mens moet alles eten als hij dat echt wil! Hotdog Hoera!
Alcohol
Op 101-jarige leeftijd zei Nancy Lamperty dat ze 2 glazen wijn drinkt tijdens het diner, een glas sterke drank om 4 uur en een blikje bier om 6 uur (na 6 uur dronk de dame natuurlijk niet, ze zorgde natuurlijk voor haar figuur!). Agnes Fenton uit New Jersey deelde op 110-jarige leeftijd met verslaggevers dat hij al 70 jaar 3 flessen bier en een portie per dag drinkt plakband. En de 107-jarige Mario Rotolli voegde elke ochtend een glas whisky toe aan zijn koffie en adviseerde iedereen die wil opfleuren en zijn leven wil verlengen.
Spek
Toen Pearl Cantrell werd gevraagd wat het geheim van haar lange levensduur was, antwoordde ze eenvoudig: “Hard werken en spek Op 107-jarige leeftijd wist deze dame precies wat iemand helpt om het hoofd boven water te houden. Ze at elke dag 3 plakjes spek..
Knoflook, honing, kaneel, olijfolie en chocolade
Al deze voedingsmiddelen raadde de 110-jarige Bernando LaPallo af om tegelijkertijd te eten, maar hij was er zeker van: knoflook, honing, olijfolie, kaneel en chocolade in combinatie met natuurlijke groenten en fruit gaf hem vele jaren van leven en gezondheid.
Rauwe eieren
Emma Moreno, die 115 werd en een van de drie oudste mensen ter wereld, eet sinds haar tienerjaren elke dag 3 rauwe eieren als ontbijt. Ze was ervan overtuigd dat het zo was deze gewoonte gaf haar zo'n lang leven.
Pap
'S Werelds oudste tartan, Jesse Gallan op 109 kan gezaghebbend zeggen: een kom warme pap als ontbijt en de afwezigheid van enige relatie met mannen zijn de geheimen van een lang leven.
Sushi
De 117-jarige Misao Okawa at land- minstens een keer per maand. Ze hield vooral van land- met dun gesneden makreel.