Calorie Chinook zalm, koningszalm, Alaska, gerookt. Chemische samenstelling en voedingswaarde.

Voedingswaarde en chemische samenstelling.

De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
voedingsstofHoeveelheidNorm **% van de norm in 100 g% van de norm in 100 kcal100% normaal
Caloriewaarde266 kCal1684 kCal15.8%5.9%633 g
Eiwitten30.7 g76 g40.4%15.2%248 g
Fats15.9 g56 g28.4%10.7%352 g
Water51.2 g2273 g2.3%0.9%4439 g
As2.2 g~
vitaminen
Vitamine B1, thiamine0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 g
Vitamine B2, riboflavine0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 g
Vitamine PP, NE10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 g
macronutriënten
Calcium, ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 g
Zwavel, S.307 mg1000 mg30.7%11.5%326 g
Spoorelementen
IJzer, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 g
 

De energetische waarde is 266 kcal.

Chinook zalm, koningszalm, Alaska, gerookt rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine PP - 54,5%
  • Vitamine PP neemt deel aan redoxreacties van energiemetabolisme. Onvoldoende vitamine-inname gaat gepaard met verstoring van de normale toestand van de huid, het maagdarmkanaal en het zenuwstelsel.
Tags: caloriegehalte 266 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitaminen, mineralen, wat is Chinook zalm, koningszalm, Alaska, gerookt, calorieën, voedingsstoffen, heilzame eigenschappen van Chinook zalm, koningszalm, Alaska, gerookt

Laat een reactie achter