Inhoud
Borium wordt aangetroffen in het botweefsel van mens en dier. De rol van boor in het menselijk lichaam is nog niet voldoende bestudeerd, maar de noodzaak ervan voor het behoud van de menselijke gezondheid is bewezen.
Boorrijk voedsel (B)
Aangegeven beschikbaarheid bij benadering in 100 g product
De dagelijkse boorbehoefte is niet bepaald.
Nuttige eigenschappen en effecten van boor op het lichaam
Borium is betrokken bij de constructie van celmembranen, botweefsel en sommige enzymatische reacties in het lichaam. Het helpt het basale metabolisme te verlagen bij patiënten met thyreotoxicose, verbetert het vermogen van insuline om de bloedsuikerspiegel te verlagen.
Borium heeft een positief effect op de groei van het lichaam en de levensverwachting.
Boriumtekort en -overschot
Tekenen van een tekort aan borium
- groeivertraging;
- aandoeningen van het skeletstelsel;
- verhoogde gevoeligheid voor diabetes mellitus.
Tekenen van overtollig boor
- verlies van eetlust;
- misselijkheid, braken, diarree;
- huiduitslag met aanhoudende vervelling - "borische psoriasis";
- verwarring van de psyche;
- Bloedarmoede.