Recept ingrediënten “Bolognese'
- Gehakt 500 gr
- dolmiosaus 300 gr
- tomaten 2 st.
Voedingswaarde van het gerecht “Bolonaise” (per 100 gram):
Calorieën: 146.7 kcal.
Eekhoorns: 9.4 gr.
vetten: 10.5 gr.
Koolhydraten: 3 gr.
Aantal porties: 1Ingrediënten en calorische inhoud van het recept "Bolonaise"»
| Product | Maatregel | Gewicht, gram | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | Kal, kcal |
| gehakt | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| Dolmio tomatensaus traditioneel | 300 g | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
| tomaat (tomaat) | 2 pcs | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
| Totaal | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 1 serveren | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 100 gram | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |