Er zijn een groot aantal mensen die graag met hun interne problemen omgaan, om zich daarvan bewust te zijn. Het verzoek "Ik wil mezelf begrijpen", "Ik wil begrijpen waarom dit mij in mijn leven overkomt" is een van de meest populaire verzoeken om psychologische begeleiding. Hij is ook een van de meest onconstructieve. Deze vraag combineert verschillende typische verlangens: de wens om in de schijnwerpers te staan, de wens om medelijden met mezelf te hebben, de wens om iets te vinden dat mijn mislukkingen verklaart - en uiteindelijk de wens om mijn problemen op te lossen zonder er echt iets voor te doen.
Het is een vergissing om te denken dat het besef van een probleem automatisch leidt tot de eliminatie ervan. Nee dat is het niet. Deze mythe wordt al vele jaren door de psychoanalyse uitgebuit, maar dit wordt niet door de praktijk bevestigd. Als een redelijk persoon met een sterke wil, die het probleem realiseert, doelen stelt en de nodige acties onderneemt, kunnen deze acties het probleem oplossen. Op zichzelf verandert het bewustzijn van het probleem zelden iets.
Aan de andere kant is bewustzijn van het probleem iets van uitzonderlijk belang. Bij intelligente en wilskrachtige mensen leidt bewustzijn van het probleem tot het stellen van een doel en vervolgens tot rationele activiteiten die het probleem kunnen elimineren.
Om het probleem te laten bewegen en motiveren, moet je je ervan bewust zijn, begrijpen dat iets niet alleen een kenmerk is, niet slechts een omstandigheid, waarvan er veel zijn - maar een probleem, dat wil zeggen, iets ernstigs en bedreigends. Je hebt op zijn minst een beetje nodig, zelfs met je hoofd - maar wees bang. Dit is problemen creëren, dit is problematiseren, maar dit is soms terecht.
Als een meisje rookt en het niet als haar probleem beschouwt, is het tevergeefs. Je kunt het beter een probleem noemen.
Bewustwording van het probleem is de eerste stap in het vertalen van problemen naar taken.