Een heldere positieve zender over een ethische levensstijl. Hier vind je heerlijke veganistische recepten, handige tips en energieke foto's van de kanaaleigenaar - een veganistisch en gewoon mooi meisje Katya. Het kanaal is jong, maar veelbelovend - in de Russisch sprekende veganistische gemeenschap telt elke bron!
Conscious Raw Food is een blog over gezond eten, veganisme en levend eten. Elke dag worden er nuttige artikelen op het kanaal gepubliceerd over het kiezen van groenten en fruit, of het de moeite waard is om analyses te vertrouwen, hoe vragen van vleeseters te beantwoorden en ander interessant materiaal. Het kanaal zal zeker nuttig zijn voor degenen die net aan hun reis beginnen met een gezond dieet, maar ook voor iedereen die iets nieuws wil leren.
Het gelijknamige telegramkanaal van Olya Malysheva, de maker van de Salatshop-blog over gezonde levensstijl. Op ytv deelt Olya haar persoonlijke inzichten, foto's van gerechten die het niet halen op andere sociale netwerken, vertelt ze over heerlijke Moskouse restaurants en de gezondste snacks. Abonneer je zodat je niet vergeet nog een glas water te drinken, op je yogamat te gaan liggen en geen nieuwe interessante inhoud op de hoofdblog te missen.
Het kanaal openen van Lara, een magisch meisje uit Berlijn, is alsof je het huis van je ziel binnengaat. In haar telegram deelt het meisje haar ervaringen en gevoelens, kan ze haar kalmeren, verschillende artikelen over psychologie en mindfulness aanbevelen, een soulvolle playlist delen of inspirerende foto's met koffie, ontbijt en het mooie Berlijn. Inspiratie en liefde zijn letterlijk in elke publicatie te horen - hiervoor is Lara geliefd bij meer dan 8 duizend van haar lezers. Het meisje raakt aan de onderwerpen wederzijdse hulp en relaties tussen mensen, waar iedereen meer over zou moeten leren.
Het kanaal van de maker van het inspirerende project Your Om Daria Beloglazova, met wie we onlangs. Op het kanaal deelt Daria haar gedachten over onvoorwaardelijke liefde en leven zonder drama, beveelt films en series met betekenis aan, praat over meditatie, bewustzijn en acceptatie van de wereld. Luchtfoto's en zinvolle citaten maken elk van haar 5 lezers een beetje gelukkiger.
Onafgemaakte zaken en enorme to-do-lijsten veroorzaken stress voor ons allemaal. Als je niet weet waar je moet beginnen en hoe je moet eindigen, is er geen tijd voor meditatie en zelfkennis. Het 365done-project is gemaakt om het probleem van planning en lijsten op te lossen. De oprichter, Varya Vedeneeva, oefent actief met het uitzoeken van alle gebeurtenissen en gebeurtenissen in het leven - belangrijk en niet zo belangrijk - en deelt haar successen in het telegramkanaal. De website 365done.ru heeft veel checklists die u gratis kunt downloaden en afdrukken, waaronder checklists voor persoonlijke verzorging, het sorteren van kleding, gezond eten, het bijhouden van waterverbruik en andere handige lijsten.
Het Telegram-kanaal van ons Vegetarisch portaal is de zekerste manier om al het nieuws op het gebied van een gezonde levensstijl te leren. Hier vind je interessante artikelen, aankondigingen en nieuws over vegetarisme en mindfulness, maar ook recepten, handige tips en antwoorden op de meest gestelde vragen. Schrijf je snel in!