Ecologie, die ons de laatste tijd helemaal niet bevalt, heeft een belangrijke relatie met de vorming van de “sinaasappelschil”. Een sedentaire levensstijl die meer dan 50% van de bevolking achtervolgt en nog meer inwoners van grootstedelijke gebieden treft. Onjuiste voeding: fastfood dat het lichaam vergiftigt, een grote hoeveelheid vet en zoet voedsel in het dieet. Slechte gewoonten, zoals roken en alcohol, verstoren de stofwisseling. Gebrek aan water, dat we vaak verwaarlozen vanwege chronisch tijdgebrek. Al deze factoren beïnvloeden in meer of mindere mate de conditie van onze huid.
Deskundigen waren het eens over één mening: de stadia van het verschijnen van cellulitis kunnen worden verdeeld op drie punten.
1. Zwak zichtbare bultjes op de huid die bij spierspanning in de dijen en buik verschijnen. Hierdoor wordt de huid oneffen, al is de “sinaasappelschil” nog niet waarneembaar.
2. Kuiltjes op de huid die verschijnen wanneer een afzonderlijk deel van het lichaam wordt samengedrukt. In bikini zie je er nog goed uit, maar als je knijpt in bijvoorbeeld een deel van de billen, kun je kuiltjes opmerken die verdwijnen zodra je het samengetrokken deel van het lichaam loslaat.
3. Het uiterlijk van dezelfde "sinaasappelschil". Wanneer de kuiltjes op het lichaam zichtbaar zijn zonder invloeden van buitenaf.
Meer recentelijk werd aangenomen dat cellulitis een banale afzetting van vet is die met de leeftijd verschijnt. Maar steeds vaker ontmoet je jonge, slanke meisjes die met dit probleem worden geconfronteerd. Het probleem is dus niet leeftijdsgebonden veranderingen. Cellulitis is een stofwisselingsstoornis in het onderhuidse vetweefsel. Veel vrouwen, die zich vergissen in de ware oorsprong van cellulitis, wenden zich tot strikte diëten, waardoor de toestand van de "sinaasappelschil" die is verschenen verder verslechtert. Het verschijnen van cellulitis is echter een langdurig proces. Daarom is het wegwerken ervan een langdurig systematisch verlangen om je lichaam in orde te brengen.
Overweeg verschillende effectieve methoden om cellulitis te bestrijden.
Methode één. Aardappel.
1. Aardappelen in het dieet. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat aardappelen een onaanvaardbaar product zijn in diëten voor gewichtsverlies, zijn ze nuttig voor zowel afvallen als mensen die streven naar een gezonde levensstijl. Goed gekookte aardappelen doen niet alleen geen kwaad, maar helpen ook de conditie van het lichaam als geheel te verbeteren. Aardappelen bevatten een grote hoeveelheid vitamines en mineralen: vitamine C, dat het immuunsysteem versterkt, vitamine B-complex, dat een gunstig effect heeft op het zenuwstelsel, jodium, ijzer, calcium en magnesium. En dit is geen volledige lijst. Basisregels bij het koken van aardappelen: geen smaakmakers, specerijen, ketchup, mayonaise en andere sauzen. Aardappelpuree wordt bereid met water, zonder toevoeging van melk en boter. Geloof me: aardappelen uit de oven (zonder zout en olie) zullen je verrassen met hun natuurlijke geweldige smaak.
2. Aardappelfolie. Het vermogen van aardappelen om antioxidanten te verwijderen heeft een gunstig effect op je huid. Voor het inpakken moet u een warm bad nemen en de scrub met massagebewegingen masseren op de lichaamsdelen die worden omwikkeld. Op een droge huid worden voorgeschilde en in dunne plakjes gesneden aardappelringen aangebracht, die worden vastgezet met plasticfolie. De omwikkelde delen van het lichaam moeten worden afgedekt met een warme doek en dertig tot veertig minuten wachten. Na het wikkelen moet de huid worden afgespoeld met warm water en worden gemasseerd met olijfolie. De procedure moet om de drie dagen worden uitgevoerd totdat het gewenste resultaat is bereikt.
Methode twee. Gember.
1. Gemberscrub. Gember versnelt de bloedcirculatie, wat een van de snelste manieren is om van de "sinaasappelschil" af te komen. De methode om thuis een gemberscrub te maken is vrij eenvoudig. Voor acht eetlepels droge gember heb je 2 eetlepels koffie en olijfolie nodig. Alle ingrediënten moeten worden gemengd tot een dikke brij is verkregen en de scrub met lichte massagebewegingen in probleemgebieden van het lichaam wrijven. Deze scrub mag niet vaker dan één keer per week worden gebruikt.
2. Gemberthee. Gemakkelijk te bereiden gemberthee geeft je lichaam een boost en stimuleert je stofwisseling, wat een gunstig effect heeft op je lichaam als geheel. Je hebt nodig: dun gesneden gemberwortel, citroensap (naar smaak), een eetlepel honing. Het gebrouwen trio moet tien minuten aandringen. Tonic drink is klaar om te drinken!
Methode drie. Appelazijn.
Wikkel in met appelciderazijn. Breng na het nemen van een warm bad (bij voorkeur met een scrub) een voorbereid mengsel aan op een schone, droge huid. Voor het mengsel heb je nodig: vijf eetlepels water, vijf eetlepels appelciderazijn en vijf eetlepels vloeibare honing. De ingrediënten worden gemengd tot een homogene massa en met masserende bewegingen aangebracht op probleemgebieden van de huid. De huid wordt vervolgens in plasticfolie gewikkeld en dertig minuten gerijpt. Na de procedure moet u een warme douche nemen en het lichaam smeren met een vochtinbrengende crème. Het effect van het inpakken met appelciderazijn zal na de eerste procedure merkbaar zijn. Om volledig van cellulitis af te komen, is het noodzakelijk om tien tot vijftien procedures uit te voeren.
Natuurlijk is het wegwerken van cellulitis een lang en complex proces dat veel tijd, verlangen en kosten vergt. Maar de verrukking van de resultaten zal u geen spijt geven van de geleverde inspanning. Een mooi glad lichaam zonder gebreken zal je in staat stellen om te genieten, het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten, wat zo noodzakelijk is voor elke vrouw in de moderne wereld, waar er dagelijks wordt gevochten om de plaats van de eerste schoonheid in de samenleving. En zo'n kwetsbaar en teder wezen als een vrouw heeft constante energie-aanvulling nodig in de vorm van complimenten en bewonderende blikken van buitenaf. Een verbeterd humeur, positieve gedachten en trots op je werk zullen ongelooflijke resultaten opleveren die niet alleen een gunstig effect hebben op je uiterlijk, maar ook op alle andere gebieden van het leven. Jij bent de scheppers van je lichaam. En alleen jij maakt van jezelf wat je morgen, zomer of twintig jaar zult zijn. Ben je er al achter hoe je jezelf wilt zien? Ga dan aan het werk!