Moeder van drie kinderen (12 jaar, 7 jaar en 2 jaar), onze journaliste Katrin Acou-Bouaziz deelt haar kleurrijke dagelijkse leven. In deze rubriek onthult ze ons met humor alles wat ons te wachten staat na de bevalling … Het perineum, weet je dat?
“Je hoort het tijdens de zwangerschap. “Pas op, niet te veel joggers, geen buikspieren, je moet je perineum beschermen! “Behalve dat we hem al niet kunnen lokaliseren tijdens de voorbereidingssessies voor de bevalling.
Dus we raken overal aan, van voren, van achteren, we steken onze benen in de lucht, we spannen ons aan, we gaan zo los om te zien, en er gebeurt NIETS. Alleen kleine lekkages bij het niezen of lachen, die ons vaag stressen.
Tot de dag na de geboorte, als de vroedvrouw die ons onderzoekt, haar hand dwalend door onze nog fragiele bloem, ons vraagt om samen te trekken om de omvang van de schade vast te stellen. En dat het op een schaal van 1 tot 10 moeilijk is om 2 te bereiken. Maar gelukkig zakken onze ingewanden door te hoesten niet te laag af. "We gaan het allemaal aanscherpen, maak je geen zorgen!" Maar niet zomaar een oude manier. Dit is meestal waar we recht hebben op vreselijke verhalen van vrouwen die hun ingewanden verliezen door te snel crunches te krijgen na de bevalling. En dat we de nodige motivatie vinden om te beginnen met revalideren.
Het is dus moeilijk om sessies in te passen in ons overbelaste schema, sessies waarbij de vroedvrouw, altijd met haar hand in onze bloem, ons vraagt te denken aan kastelen die afgesloten zijn met een raster. Omlaag. Of een ophaalbrug. En soms zelfs met vlinders die we met de anus naar binnen zuigen, of madeliefjes die we sluiten om ons tegen de regen te beschermen. In het begin spannen we ons in, als modelleerling brengen we zelfs de baby die tjilpt in een knus buurhuisje. De revalidatieoefeningen doen we 's avonds thuis door groenten te schillen, en we proberen ook de oliemassages voor het perineum, alleen in onze badkamer.
Maar na een paar weken in dit tempo, om in deze kast te gaan liggen, de baby om de andere keer te schreeuwen, en wij, billen in de wind, starend in de ogen van deze vreemdeling die alleen met ons praat over onze vagina en zijn vooruitgang in bodybuilding, raken we ontmoedigd.
Voordat we ons realiseren dat er echt een probleem is omdat we niet eens meer voelen wanneer onze man in de plaats is. "O goed, maar ben je daar begonnen?" “
De verloskundige biedt ons dan vaak aan als aanvulling op een elektrische sonderevalidatie. eerder gekocht bij de apotheek en in een washandje in onze handtas gesjouwd ... Het blijft om alle oefeningen te begrijpen die nodig zijn in de "Super Mario van het perineum" -modus en om sessie na sessie te trainen om de prinses te bevrijden. Eindelijk, op de dag van de balans, zijn wij het die bevrijd zijn dankzij een score van 7 en een kleine leugen "Nee, nee, ik lek niet meer als ik ren ...". En de belofte om onder alle omstandigheden bloemenvisualisaties en buikverstrakking voort te zetten in de Sissi Empress-modus. Wat moet je van binnen grinniken, terwijl je in paniek raakt over het verliezen van je darm de volgende zwangerschap. “
Katrin acou-bouaziz