De menselijke geest is een grappig ding. We hebben allemaal de neiging om te denken dat we heel goed weten hoe we onze eigen geest moeten beheersen (althans op emotioneel en gedragsmatig niveau), maar in werkelijkheid is alles niet zo eenvoudig. In dit artikel zullen we kijken naar een aantal veelvoorkomende slechte gewoonten van ons onderbewustzijn. Dergelijke "vallen" beletten ons vaak om het leven te leiden dat we willen: 1. Focus meer op het negatieve dan op het positieve Het overkomt iedereen. Ieder van ons kan zich meer dan één persoon herinneren die alle zegeningen van deze wereld heeft, maar toch altijd ergens ontevreden over is. Dit soort mensen hebben grote huizen, geweldige auto's, goede banen, veel geld, liefhebbende vrouwen en geweldige kinderen - maar velen van hen voelen zich ellendig en concentreren zich constant op dingen die niet gaan zoals ze willen. Zo'n "valstrik" van de geest moet in de kiem worden gesmoord. 2. Perfectionisme Perfectionisten zijn mensen die doodsbang zijn om fouten te maken en vaak te hoge verwachtingen aan zichzelf stellen. Ze realiseren zich niet dat wat ze in wezen doen zelfovertuiging is in hun vermeende onvolmaaktheid. Als gevolg hiervan verlammen ze het vermogen om vooruit te komen, of verdoemen ze zichzelf tot een eindeloos pad naar te ambitieuze doelen die onmogelijk te bereiken zijn. 3. Wachten op de juiste plaats/tijd/persoon/gevoel Deze paragraaf gaat over degenen die uit de eerste hand de toestand van "uitstelgedrag" kennen. Er is altijd wel iets in je gedachten als "het is nu niet het moment" en "dit kan worden uitgesteld". Elke keer wacht je op een speciaal moment of een explosie van motivatie om eindelijk iets te gaan doen. Tijd wordt beschouwd als een onbeperkte hulpbron en een mens kan nauwelijks onderscheiden hoe dagen, weken en maanden voorbijgaan. 4. Verlangen om het iedereen naar de zin te maken Als je de behoefte voelt om je waarde aan andere mensen te bewijzen, dan moet je zeker aan je gevoel van eigenwaarde werken. Wie van alles en iedereen erkenning zoekt, realiseert zich meestal niet dat het gevoel van geluk en volheid van binnenuit komt. Het is belangrijk om de banale, al lang bekende waarheid te begrijpen: het is onmogelijk om iedereen tevreden te stellen. Als u dit feit accepteert, zult u begrijpen dat sommige problemen vanzelf verdwijnen. 5. Jezelf met anderen vergelijken Jezelf met anderen vergelijken is een oneerlijke en verkeerde manier om je succes en waarde te beoordelen. Geen twee mensen zijn hetzelfde, met vergelijkbare ervaringen en levensomstandigheden. Deze gewoonte is een indicator van ongezond denken dat leidt tot negatieve gevoelens zoals afgunst, jaloezie en wrok. Zoals je weet, duurt het 21 dagen om van elke gewoonte af te komen. Probeer aan een of meer van de bovenstaande punten te werken en je leven zal ten goede veranderen.
2022-11-11