Factoren die borstkanker veroorzaken, verschillende. En een van hen - de nodige elementen missen, het lichaam binnenkomen met voedsel.
Voedingsdeskundigen raden aan om de consumptie van de volgende voedingsmiddelen te verhogen om ziekte te voorkomen en terugval te voorkomen.
gedroogde pruimen
Pruimen – de bron van veel antioxidanten die vrije radicalen niet in ons lichaam laten komen. Het verbetert ook de spijsvertering, bevordert de darmreiniging en dus de tijdige opname van voedingsstoffen, waardoor veel ziekten worden voorkomen.
tomaten
Verse sappen, soepen - ze bevatten allemaal lycopeen, waarvan de hoeveelheid toeneemt met warmtebehandeling. Het is een chemische verbinding die het lichaam beschermt tegen kanker, inclusief borstkanker.
Walnoten
Noten – de bron van gezonde vetten en een verscheidenheid aan micro-elementen die de ontwikkeling van tumoren in alle organen en systemen van het menselijk lichaam remmen. Onder hen zijn nuttige aminozuren, vitamine B1, B2, C, PP, caroteen, etherische olie, ijzer en jodium.
Broccoli
Deze spruitjes hebben een smaak, niet voor iedereen, maar de samenstelling verdient het om te wennen aan een specifieke smaak. Broccoli wordt in diëten gebruikt om veel soorten kanker te voorkomen, omdat het sulforafaan bevat – een stof die ervoor zorgt dat tumoren zich niet kunnen ontwikkelen en groeien. Het doodt ook de bacteriën die maagzweren veroorzaken.
Granaatappelsap
Granaatappelzaden en -sap bevatten veel antioxidanten die kankerverwekkende stoffen neutraliseren door vrije radicalen die het lichaam binnenkomen vanuit de externe omgeving. Granaatappelsap reinigt de bloedvaten en voorkomt pieken van cholesterol in het bloed.