Bijna iedereen van ons heeft symptomen van vermoeidheid, pijn en gevoelloosheid in de benen ervaren. Deze aandoening is vooral bekend bij zwangere vrouwen. Naast sterke medicijnen (die bijwerkingen hebben), zijn er veel alternatieve oplossingen waarvoor je niet naar de dokter hoeft. De volgende voetrelaxatietechnieken kunnen afzonderlijk of in combinatie worden gebruikt: Masseer uw voeten met een scrub onder zo heet water als u kunt verdragen. Droog goed af met een handdoek en ga direct naar bed. We raden aan om met elk been 30 cirkelvormige bewegingen te maken. Deze methode helpt niet alleen om de benen te ontspannen, maar heeft ook het "neveneffect" van strakkere en slankere benen. Een niet-verslavende, betaalbare, zachte alternatieve zorgoptie. Medicinale erwten worden uitsluitend gemaakt van plantaardige of minerale bronnen. Ze helpen binnen een paar minuten, maar bij sommige mensen laten ze geen effect zien. Een gevestigde natuurlijke remedie, menthol is zeer effectief voor ongemak in de benen. Spreid het royaal over je benen, wikkel jezelf in een deken - een goede nachtrust zal niet lang duren. Het enige negatieve is dat menthol een sterk, langdurig aroma heeft, wat misschien niet naar ieders smaak is.
2022-11-11