1) Het belangrijkste is dat je er geen tragedie van maakt. Alles is oplosbaar - je hoeft het alleen maar te willen. 2) Leer uw kinderen elementaire kookvaardigheden. Verander leren in een spel - kinderen zullen er dol op zijn. 3) Geef het kind de kans om zelf wat groente of fruit te verbouwen. 4) Serveer eten op tafel op nieuwe interessante manieren. 5) Praat met de kinderen over waarom het belangrijk is om goed te eten en waarom voeding belangrijk is voor het lichaam. 6) Leer uw kind de tafel dekken. 7) Neem tijdens een familiediner thuis of in een restaurant een (naar jouw mening gezond) gerecht op een groot bord en laat iedereen het proberen. 8) Ga zo vaak mogelijk met je gezin de natuur in. In de open lucht verbetert de eetlust en zijn we allemaal minder kieskeurig wat betreft eten. Bron: jamieoliver.com Vertaling: Lakshmi
2022-11-11