1. Voeg pulp toe aan je smoothie om er grove vezels aan toe te voegen.
2. Als je groenten perst, voeg dan het vruchtvlees toe aan je soep om het dikker en voedzamer te maken.
3. Je kunt ijs maken door het vruchtvlees te vullen met sap, water of plantaardige melk;
4. Maak een groentebouillon door water over het resterende sap te gieten en kruiden en specerijen toe te voegen
5. Maak een vruchtenthee door water over de rest van het bessensap te gieten, kaneel en gember toe te voegen
6. Gebruik het vruchtvlees om een saus voor pasta te maken of als laag voor lasagne
7. Bereid gelei of fruitplakken
8. Voeg pulp toe aan vegetarische broodjes. Het voegt vocht, smaak en voedingsstoffen toe
9. Cupcakes, cakes, brood, koekjes, mueslirepen - je kunt ook pulp toevoegen aan al deze gebakjes!
10. Maak pannenkoeken of pannenkoeken. De pulp zal de gewenste textuur creëren
11. Maak "croutons" van overgebleven groenten
12. Bereid pizzadeeg voor. Voeg gewoon wat bloem, eivervanger (lijnzaad en chiazaad) en wat zout toe aan het vruchtvlees
13. Hoe zit het met marmelade met agar-agar?
14. Fruitpulp malen, mengen met gedroogd fruit, water, havermout, kruiden, noten en zaden – een gezond ontbijt is klaar!
15. Bereid "muesli": droog het vruchtvlees en voeg er noten, zaden en gedroogde vruchten aan toe
16. Knijp het vruchtvlees uit de groenten, droog ze en gebruik ze als paneermeel
17. Gebruik in zelfgemaakte huidverzorgingsrecepten zoals scrubs, maskers en zeep
18. U kunt het vruchtvlees toevoegen aan uw huisdiervoer. Ze vinden het ook niet erg om beter te worden.
19. Vries het vruchtvlees in in een ijsblokjesvorm en gebruik het wanneer je het nodig hebt.
20. Als je van tuinieren houdt, composteer dan de pulp.