12 tekenen van een gezonde relatie

1. Liefde en zorg

Het belangrijkste in een gezonde relatie is oprechte wederzijdse liefde. Partners zorgen voor elkaar, zowel in woord als in daden, en laten voortdurend zien dat ze elkaar waarderen en liefhebben.

2. Eerlijkheid

In een gezonde relatie liegen partners niet tegen elkaar en verbergen ze de waarheid niet. Dergelijke relaties zijn transparant, er is geen plaats voor bedrog.

3. Bereidheid om een ​​partner te accepteren zoals hij is

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat je geen relatie moet beginnen in de hoop dat je partner na verloop van tijd verandert. Of het nu een zeer ernstig probleem is, zoals een drugsverslaving of iets kleins als niet de hele tijd de afwas doen, als u verwacht dat hij of zij zich anders gedraagt, zult u waarschijnlijk teleurgesteld zijn.

Ja, mensen kunnen en zullen veranderen, maar ze moeten het zelf willen. Je kunt je partner niet dwingen om te veranderen, hoeveel je ook van hem houdt.

4. eerbied

Wederzijds respect betekent dat partners rekening houden met elkaars gevoelens en hun partner behandelen zoals ze zelf behandeld willen worden. Respect stelt je in staat situaties uit te sluiten waarin het voor een van de partners lijkt dat de tweede hem onder druk zet of probeert te manipuleren. Ze zijn bereid om naar elkaar te luisteren en het standpunt van hun partner te respecteren.

5. Wederzijdse hulp

Partners hebben gemeenschappelijke doelen. Ze proberen geen spaak in elkaars wielen te steken, ze concurreren niet, ze proberen elkaar niet te 'verslaan'. In plaats daarvan heersen wederzijdse hulp en wederzijdse steun in de relatie.

6. Fysieke en emotionele veiligheid

Partners voelen zich niet op hun hoede of gespannen in elkaars aanwezigheid. Ze weten dat ze in elke situatie op een partner kunnen vertrouwen. Ze hoeven niet bang te zijn dat een partner hen kan slaan, tegen hen kan schreeuwen, hen kan dwingen iets te doen wat ze niet willen, hen kan manipuleren, vernederen of te schande maken.

7. Wederzijdse openheid

Een gevoel van veiligheid stelt je in staat om je volledig open te stellen voor een partner, wat op zijn beurt de verbinding van partners dieper maakt. Ze weten dat ze hun diepste gedachten en geheimen kunnen delen zonder angst voor oordeel.

8. Ondersteuning van de eigenheid van de partner

Een gezonde gehechtheid van partners aan elkaar weerhoudt hen er niet van om hun eigen doelen in het leven te stellen en deze te bereiken. Ze hebben persoonlijke tijd en persoonlijke ruimte. Ze steunen elkaar, zijn trots op elkaar en zijn geïnteresseerd in elkaars hobby's en passies.

9. Voldoen aan de verwachtingen

Wanneer de verwachtingen van partners aan de kant van de relatie heel verschillend zijn, wordt vaak een van hen teleurgesteld. Het is belangrijk dat de verwachtingen van beide realistisch zijn en dicht bij elkaar liggen.

Dit geldt voor allerlei zaken: hoe vaak ze seks hebben, hoe ze vakantie vieren, hoeveel tijd ze samen doorbrengen, hoe ze huishoudelijke taken delen, enzovoort. Als de opvattingen van partners over deze en andere zaken sterk verschillen, is het van groot belang om de verschillen te bespreken en tot een compromis te komen.

10. Bereidheid om te vergeven

In elke relatie begrijpen partners elkaar verkeerd en doen ze elkaar pijn - dit is onvermijdelijk. Als de 'schuldige' partner oprecht spijt heeft van wat er is gebeurd en zijn gedrag echt verandert, moet hem worden vergeven. Als partners niet weten hoe ze moeten vergeven, zullen relaties na verloop van tijd bezwijken onder het gewicht van opgehoopte wrok.

11. Bereidheid om eventuele conflicten en tegenstrijdigheden te bespreken

Het is gemakkelijk om met je partner te praten als alles goed gaat, maar het is belangrijker om eventuele conflicten en grieven constructief te kunnen bespreken. In gezonde relaties hebben partners altijd de mogelijkheid om elkaar te vertellen waar ze niet blij mee zijn, waar ze beledigd of oneens mee zijn, maar op een respectvolle manier.

Ze gaan conflicten niet uit de weg en doen niet alsof er niets is gebeurd, maar bespreken en lossen tegenstrijdigheden op.

12. Het vermogen om van elkaar en van het leven te genieten

Ja, relaties opbouwen is hard werken, maar ze moeten ook leuk zijn. Waarom hebben we een relatie nodig als de partners niet gelukkig zijn met elkaars gezelschap, als ze niet samen kunnen lachen, plezier hebben en over het algemeen plezier hebben?

Onthoud dat in een relatie elk van de partners niet alleen iets neemt, maar ook geeft. U mag van uw partner verwachten dat hij zich aan al deze regels houdt, maar u moet er zelf aan voldoen.