Brandnetel is een uiterst waardevolle plantaardige grondstof, hoewel tegelijkertijd zeer onderschat. De meeste mensen beschouwen het als onkruid, maar in feite is het een van de beste gezondheidsbevorderende planten. Het bewijs hiervan is het feit dat onze grootmoeders het heel vaak gebruikten als een manier om verschillende aandoeningen te behandelen. Leer hoe brandnetel werkt en hoe je er een gezonde infusie van maakt.
Waar is brandnetelkruid te krijgen? Gedroogd brandnetelkruid kun je het beste zelf verzamelen of kopen, want thee in sachets is niet altijd van goede kwaliteit. De belangrijkste eigenschappen zijn het reinigen, ontgiften en versterken van het lichaam. Bovendien is onze gewone brandnetel een van de weinige kruiden met bloedreinigende eigenschappen.
Extern, in de Poolse volksgeneeskunde, werd het gebruikt in de vorm van kompressen voor koliek, verlamming, wonden, kneuzingen en zweren. Als medicijn dat intern werd ingenomen (als aftreksel of afkooksel), werd het gebruikt om koorts, kinkhoest, krampen, astma, maagaandoeningen te elimineren en om te helpen bij moeilijke en gecompliceerde bevallingen.
Enkele wetenschappelijk bewezen brandneteleigenschappen:
- Het verhoogt de uitscheiding van schadelijke stoffen en stofwisselingsproducten uit het lichaam.
- Het versterkt en voedt het lichaam omdat het een schat aan vitaminen en mineralen is. Het bevat fosfor, ijzer, calcium, vitamine K, beta-caroteen, zwavel, natrium, jodium, tannine, amino, organisch zuur en organisch zuur, essentiële oliën, fytosterolen en vele andere waardevolle ingrediënten.
- Het helpt bij problemen met huid, haar en nagels – uiteraard na langdurig gebruik, bij voorkeur in combinatie met heermoes.
- Het bevat serotonine, wat ons humeur verbetert.
- Reguleert de stofwisseling.
- Het heeft een diuretisch effect.
- Het wordt aanbevolen voor de behandeling van artritis, diarree en darmcatarre.
- Het heeft een hematopoëtisch effect, net als ijzer, dus het zal goed werken bij de behandeling van bloedarmoede.
Hoe brandnetelsap en infusie bereiden?
Hoewel je kant-en-klaar brandnetelsap en oplosthee kunt kopen, zal de zelfgemaakte versie het lekkerst zijn.
Brandnetelsap:
- Je kunt de bladeren die je zelf verzamelt drogen of verse bladeren gebruiken. Bladeren die vers zijn, worden gemengd of in een sapcentrifuge gegooid nadat ze met gekookt water zijn gebroeid.
- Het resulterende sap wordt vervolgens verdund met water, in een hoeveelheid van de helft en de helft.
- We gebruiken het sap om de huid te wassen bij ziekten zoals abcessen of acne, we kunnen er de mond of keel mee spoelen.
Brandnetel thee:
- We drinken de thee 2-3 keer per dag tussen de maaltijden door.
- De infusie is gemaakt van twee eetlepels gedroogde bladeren.
- Giet ze met een glas kokend water, zeef ze na een paar minuten.