Wat te doen als je te kieskeurig bent over mannen?

Hoge normen hebben in je relaties met mannen is geweldig, vooral als je de universiteitsleeftijd hebt gepasseerd. De inzet stijgt. Je hebt het te druk, er zijn minder mogelijkheden om nieuwe mensen te ontmoeten, er is nauwelijks genoeg tijd voor vrienden en geliefden. Je weet wat voor soort persoon je nodig hebt en wilt geen tijd verspillen. Vriendinnen trouwen en het is dringend - je moet dringend de juiste persoon vinden.

Maar als je lange tijd geen paar kunt vinden en teleurgesteld bent in een kleine selectie, is het het overwegen waard. Stel jezelf de vraag: misschien ben je te kieskeurig? Controleer of dit het geval is aan de hand van de volgende vier criteria.

1. Je eisen aan een man zijn te oppervlakkig.

Elke vrouw heeft een lijst met verplichte eigenschappen die ze zoekt in een man. Zo'n lijst helpt om de juiste persoon te vinden. Maar de kwaliteiten op deze lijst moeten uw waarden en toekomstige doelen weerspiegelen, niet de oppervlakkige kenmerken van een potentiële partner - hoe lang hij is of wat hij voor de kost doet. Als uw lijst met vereisten geen verband houdt met persoonlijke of culturele waarden, is het de moeite waard om deze opnieuw te bekijken. Soms manifesteert aantrekkingskracht zich tot een persoon wanneer we hem beter leren kennen.

2. Je bent geneigd pessimistisch te zijn

“Een serieuze relatie zal zeker niet werken. Het is duidelijk dat hij niet wil settelen.» Soms helpt intuïtie, maar vaker is het slechts een illusie - alsof we weten hoe alles zal eindigen. In feite zijn we niet erg goed in het voorspellen van de toekomst, maar we overtuigen onszelf gemakkelijk van het tegendeel. Hierdoor lopen we het risico een potentiële partner af te wijzen met wie alles zou kunnen lukken. Als je de toekomst voorspelt op basis van je socialemediaprofiel, correspondentie of eerste date, ben je te kieskeurig.

3. Je bent bang om niet aardig gevonden te worden.

Als je denkt dat een man te goed voor je is, is dit ook een variant van kieskeurigheid, alleen de andere kant ervan. Het betekent dat je niet zeker bent van jezelf. Zeg eerst nee tegen potentiële relaties om jezelf te beschermen, uit angst om gekwetst te worden. Maar denken dat je "niet slim genoeg / interessant / aantrekkelijk" bent, verkleint de kring van potentiële partners. Je streept te snel mannen door met wie je een relatie zou kunnen opbouwen.

4. Je vindt het moeilijk om beslissingen te nemen

Bestel je makkelijk bij een nieuw restaurant of maak je plannen voor het weekend? Hoe neem je belangrijke levensbeslissingen: met wie werk je of waar ga je wonen? Misschien is je kieskeurigheid bij het kiezen van een potentiële partner te wijten aan het onvermogen om te kiezen. Het is in principe moeilijk voor u om te beslissen wat u wilt en een besluit te nemen.

Gebruik de volgende tips om van overmatige kieskeurigheid af te komen.

Tip 1: Stop met pompen

Dromen over de toekomst en je voorstellen hoe de date zal eindigen, is opwindend. Dit houdt je gemotiveerd en optimistisch. Het is echter gemakkelijk om het te overdrijven. Als je fantasieën misbruikt, word je nog kieskeuriger. Je raakt gefrustreerd en wijst een man af alleen omdat het gesprek niet ging zoals je had verwacht. Onrealistische verwachtingen maken het moeilijk om adequaat te beoordelen of een date goed is verlopen.

Weg met de pijnlijke behoefte om «de ware» te vinden. Daten heeft nog veel meer voordelen: je hebt een fijne avond, vindt nieuwe kennissen en gelijkgestemden, scherpt je flirt- en smalltalkvaardigheden aan, bezoekt nieuwe plekken. Er is geen manier om zeker te weten wat er van zal komen, zelfs als de romantische relatie niet lukt, zul je je netwerk van sociale contacten uitbreiden. En misschien ontmoet je er wel iemand anders door.

Tip 2: Vraag om hulp

Neem contact op met de mensen die u het beste kennen: goede vrienden of familieleden. Ze zullen je uitleggen waar je kieskeurig in bent en ze zullen ook iemand adviseren om het een tweede kans te geven. Vraag om hulp aan iemand die geluk wil en tactvol zijn mening weet te uiten. Het is beter om vooraf te overleggen: op welke punten je feedback nodig hebt, eenmalig of doorlopend. Niemand houdt immers van overdreven openhartigheid.

Tip 3: Verander je gedrag

Op zoek naar een koppel kiest iedereen zijn eigen tactiek. Sommigen vinden het gemakkelijk, maar kunnen geen gesprek beginnen of onderhouden. Anderen vinden het moeilijk om van online communicatie naar echte ontmoetingen te gaan. Weer anderen hebben de neiging om na een of twee dates te stoppen met praten.

Merk op op welk punt je het vaakst 'nee' zegt en probeer verder te gaan. Schrijf eerst, bied aan om aan de telefoon te praten, ga akkoord met een derde date. Het gaat niet om de persoon met wie je praat. Het belangrijkste is om je model van kieskeurig gedrag te veranderen. Als je de juiste persoon ontmoet, mis hem dan niet.

Tip: sla daten niet over

Op een date is het gemakkelijk om verstrikt te raken in je eigen gedachten. Je stelt je de volgende date voor of denkt dat die er niet meer zal zijn. Het is moeilijk om een ​​ander te herkennen als je in jezelf opgaat. Uiteindelijk trek je conclusies en voorspel je de toekomst op basis van beperkte of onjuiste informatie. Het is beter om een ​​beslissing uit te stellen. Focus tijdens de vergadering op het heden. Geef de man een kans. Eén ontmoeting kan een persoon niet volledig onthullen.

Laat de neiging om kieskeurig te zijn je persoonlijke leven niet verpesten. Word je wat flexibeler en opener, dan wordt de zoektocht naar een partner aangenamer. Wanneer de juiste persoon aan de horizon verschijnt, ben je er klaar voor.

Over de auteur: Miriam Kiermeyer is klinisch psycholoog.