Triggers zijn dingen die ervoor kunnen zorgen dat mensen die risico lopen schizofrenie te ontwikkelen. Deze omvatten traditioneel provocerende factoren zoals bijvoorbeeld stress.
De belangrijkste psychologische triggers voor schizofrenie zijn stressvolle levensgebeurtenissen zoals:
- sterfgeval;
- verlies van een baan of huis;
- scheiden;
- het einde van een relatie;
- fysiek, seksueel of emotioneel misbruik.
Dergelijke stressvolle ervaringen, hoewel niet de directe oorzaken van de ontwikkeling van schizofrenie, zullen zeer waarschijnlijk de manifestatie ervan veroorzaken bij iemand die al risico loopt.
Drugsmisbruik
Geneesmiddelen veroorzaken niet direct schizofrenie, maar studies hebben aangetoond dat drugsmisbruik het risico op het ontwikkelen van schizofrenie of een soortgelijke ziekte verhoogt. Sommige drugs, met name cannabis, cocaïne, LSD of amfetaminen, kunnen bij de meest gevoelige mensen symptomen van schizofrenie veroorzaken. Andere verslavingen, zoals alcoholisme en zelfs roken, zijn niet minder destructief. Vanwege de relatie van bedwelming van het lichaam geassocieerd met het gebruik van verschillende stoffen, zowel synthetische als natuurlijke, met chemische processen in de hersenen, is elk gebruik ervan beladen met complicaties op psyche-niveau.
Wat als de diagnose al is gesteld?
Schizofrenie wordt meestal uitsluitend op een complexe manier behandeld, dat wil zeggen met een individuele combinatie van medicamenteuze en gesprekstherapie.
De meeste mensen met schizofrenie krijgen gekwalificeerde hulp van gemeenschapsgroepen voor geestelijke gezondheidszorg. Het doel van deze groepssessies is het bieden van dagelijkse ondersteuning en behandeling met behoud van zoveel mogelijk zelfstandigheid. In deze vorm wordt niet alleen hulp verleend door psychiaters, maar ook door speciaal opgeleide maatschappelijk werkers, verpleegkundigen, kunst- en ergotherapeuten, apothekers, counselors en psychotherapeuten.
Veel voorkomende psychologische behandelingen voor schizofrenie zijn onder meer:
- cognitieve gedragstherapie;
- gezinstherapie;
- kunst therapie.
CBT
Cognitieve gedragstherapie is bedoeld om u te helpen de denkpatronen te identificeren die ongewenste gevoelens en gedragingen veroorzaken en te leren hoe u die denkwijze kunt veranderen met meer realistische en behulpzame gedachten.
Family Therapy
Veel mensen met schizofrenie zijn afhankelijk van de zorg en ondersteuning van familieleden. Hoewel de meeste familieleden graag helpen, kan dergelijke zorg een tastbare last vormen voor dierbaren.
Kunst therapie
Beeldende therapie helpt om mogelijke creatieve zelfexpressie te bereiken. Sommige mensen wijzen erop dat het uiten van emoties en ervaringen op een non-verbale manier door middel van kunst een nieuwe ervaring kan geven en kan helpen bij het bereiken van harmonie met de samenleving. Het is bewezen dat beeldende therapie de negatieve symptomen van schizofrenie bij de meeste patiënten verlicht.
De meeste mensen met schizofrenie herstellen, hoewel velen van tijd tot tijd symptomen (terugval) ervaren. Ondersteuning en behandeling kunnen u helpen om te gaan met uw aandoening en de impact die deze heeft op uw leven.
Door voor uw eigen gezondheid te zorgen, kunt u uw aandoening ook gemakkelijker onder controle houden en angst, depressie en vermoeidheid helpen verminderen. Dit kan u helpen uw kwaliteit van leven te verbeteren en actiever en onafhankelijker te zijn. Zelfzorg omvat:
- het behouden van een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid;
- preventie van ziekte of ongevallen;
- effectieve behandeling van lichte ziekten en langdurige aandoeningen.
En bespreek uw zorgen gerust met uw arts! Hoe meer hij weet, hoe meer hij je kan helpen.