Als kind sloegen we, gebruikmakend van de gelegenheid en de hoge temperatuur (niet zonder de hulp van een hete batterij verkregen), graag van school met de diagnose "sluwheidsontsteking". En toen ze volwassen waren geworden en "bewust" waren geworden, gingen ze naar het andere uiterste: terwijl we de ernstige symptomen van verkoudheid en griep voelen, allemaal hetzelfde, allemaal in snot, haasten we ons naar het werk en negeren we de SOS-signalen van het zieke organisme.
alleen arbeid
Geen prestatie, geen humeur, geen goed en geen geluk in het leven. Auto-experts raden trouwens af om te rijden als je je niet lekker voelt, omdat een slechte gezondheid en bijwerkingen van medicijnen het lichaam beïnvloeden als een behoorlijke dosis alcohol. Kortom, het is beter om jezelf en de mensen om je heen niet te kwellen en je zware dagen thuis door te brengen.
In sommige bedrijven is het management van mening dat een verkoudheid geen reden is om zich aan de dagelijkse verantwoordelijkheden te onttrekken. Vaak staan patiënten bloot aan open psychologische druk: er worden berichten per e-mail naar alle collega's gestuurd met daarin het aantal dagen dat elk van hen afwezig is wegens ziekte.
Een andere reden die zieke werknemers aanmoedigt om ziekteverlof te weigeren, is het besef van hun eigen belang, onvervangbaarheid of verantwoordelijkheidsgevoel voor het bedrijf.
Experts geloven dat bazen die hun werknemers tijdens ziekte dwingen te werken, daar drie keer meer van verliezen dan wanneer hun ondergeschikten het stembiljet zouden aannemen en thuis zouden blijven. Een ongezond persoon is niet in staat zijn taken op volle kracht uit te voeren. Hierdoor lopen Duitse bedrijven 200 miljard euro per jaar mis.
We zijn ziek van plezier
1. De belangrijkste regel die een zieke moet leren, is om niet uit te stellen tot morgen wat vandaag kan worden genezen. Hoe eerder u een arts ziet, hoe beter! Vraag ziekteverlof aan en doe actief aan gezondheid, zodat u daarna zonder vervelende gevolgen en complicaties weer actief kunt worden. Een verkoudheid kan immers gemakkelijk omslaan in bronchitis of longontsteking.
2. Als de arts bedrust heeft voorgeschreven, moet u thuis gaan liggen. Wat in de eerste plaats betekent "eindelijk genoeg slaap krijgen" - voor een verzwakt organisme is dit een van de beste medicijnen. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zichzelf, produceert het alle stoffen die nodig zijn voor vitale activiteit en vult het de energie aan die gedurende de dag wordt verbruikt.
3. Maar je slaapt niet de hele dag. Gewoon rondslingeren is saai. Gedwongen luiheid moet worden genoten! Ondanks het feit dat het behandelingsproces alleen een rust met een rek kan worden genoemd, kan iedereen het probleem creatief benaderen. Jezelf op te vrolijken! Organiseer jezelf een heleboel kleine voorzieningen die de meest hopeloze melancholie kunnen veranderen in een vakantie van ongehoorzaamheid. Ziekte is de enige goede reden om legaal naar tv-programma's te kijken. Of begin met een home movie-sessie: waar is de film die je een paar dagen twee maanden geleden hebt gekregen?
Verder - boeken. Waar wordt het audioboek "Breakfast at Tiffany's" op 8 maart aan u gepresenteerd? En hoe zit het met de muziek? Is Katamadze's laatste album nog steeds cellofaan? Tevergeefs.
Als je nog steeds op de bodem van het vat kijkt, zul je zeker ongebonden truien, onvoltooide schilderijen en onvoltooide vliegtuigmodellen vinden. Nou, je weet nooit wat je nog meer kunt doen zonder uit bed te komen.
4. Verwen jezelf. Misschien ben je geen filmliefhebber en heb je ook geen hobby's. Je moet jezelf op zijn minst behagen met iets lekkers. Trakteer uzelf op uw favoriete gerecht – laat het direct bij u thuisbezorgen. Voor mij persoonlijk werken sushi, rode kaviaar en Cherry Cheesecake uit een Franse banketbakkerij als een zeer effectief genezend middel.