U hoeft zich geen zorgen te maken over gezondheid en vorm, u moet zoveel mogelijk verschillende soorten groenten aan uw dieet toevoegen - bij voorkeur elke dag.
Bijna alle groenten zijn rijk aan vitamine C, caroteen en foliumzuur. Maar er zijn 5 soorten groenten, die vooral in ons lichaam nodig zijn.
Voor meer - bekijk de video hieronder:
Top 5 groene bladgroenten: gezondheidshacks - Thomas DeLauer
