Inhoud
Van cellulitis afkomen is bijna onmogelijk, maar om de zichtbaarheid ervan te verminderen - is een echte taak.
Sinaasappelschil houdt niet van massages, sporten en een gezonde levensstijl. Maar ze houdt echt van deze 8 producten, die je moet opgeven voor een gladde, fluweelzachte huid.
1. Suiker
Overmatige consumptie van witte suiker is over het algemeen niet nuttig voor een persoon. Maar een theelepel "witte dood" ligt op de loer in bijna elk gerecht, vooral bakken en desserts - witte suiker - de leider van het veroorzaken van cellulitis en acne, en in sommige gevallen van spruw.
2. Zout
Overmatige consumptie van zout houdt water vast in het lichaam en veroorzaakt zwelling en slechte prestaties van de nieren. Een van de oorzaken van cellulitis – toxines, tijd is niet afgeleid van het lichaam. Daarom is de waterhuishouding – opname en uitscheiding van vloeistoffen uit het lichaam – ook belangrijk.
3. Halffabrikaten
De afgewerkte producten, die veel bewaarmiddelen, smaakversterkers en vetten bevatten, verstoren het spijsverteringsstelsel en leiden tot wanorde in de interne organen. Na verloop van tijd houdt het lichaam op weerstand te bieden aan gifstoffen van buitenaf en begint het zich moeilijk op te hopen. Met als gevolg een verdorde huid en een laag hobbelig vet eronder.
4. Instant koffie
Koffie, suiker, melk of room, is al behoorlijk voedzaam en provoceert de cellulitisdrank. En oploskoffie heeft geen voordelen en verergert alleen het terugtrekken van vocht en het uiterlijk van uw huid. Less is more - wees niet lui om 's ochtends versgemalen koffie te bereiden.
5. Marinades en sauzen
Kant-en-klare sauzen en marinades bevatten grote hoeveelheden suiker en zout; zelfs in kleine hoeveelheden kunnen ze de tekenen van sinaasappelschil verergeren en je lichaam lelijk maken. Vervang ze door natuurlijke sauzen - zure room, plantaardige olie of mosterd.
6. Zoete dranken
Naast schadelijke suikers bevatten snoep, koolzuurhoudende dranken zuren, die de spijsvertering en het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen op te nemen nadelig beïnvloeden. Plus, de cellulitis, je kunt gastro-intestinale aandoeningen en ongemak krijgen.
7. Alcohol
Slechte gewoonten schilderen niemand. Het drinken van alcohol en roken vermindert de huidskleur, maakt deze grijs en veroorzaakt rimpels en cellulitis. Sommige alcoholische dranken zijn bovendien calorierijk en bevatten veel suiker.
8. Dierlijke vetten
Verzadigde vetten hebben de neiging zich op te hopen in het lichaam. Ze helpen cellulitisbultjes te "maken" en ze heel hard uit het lichaam te halen. Om de plantaardige vetten te benadrukken en de consumptie van room, boter en kaas te minimaliseren.