сследование евней специи куркумы, оторая широко используется индийской инарии и аюрведической практиколжа, аиолжа, сследование евней специи куркумы, оторая широко используется а арекомендовала себя как средство для ащиты сердечно-сосудистой системы, для поддержанияаааого уроис олеас ое егодня сняется, о куркума способна амедлять процесс старения ожи! ишло время добавлять эту желтую специю средства для красоты.
а среди сех специй содержит о шкале ORAC, которая означает способность поглощать радикалы кислорода. списке ав и специй огатых антиоксидантами, куркума занимает 6-е есто, уступая лишь гвоздике и корице. сохранения молодости кожи антиоксиданты имеют важное значение, ак как именно они предохраняют от разрушекое ачение, ак как именно они предохраняют от ратекое аеи атеко атеко атеко
, ающих старение. о этим не ограничивается омолаживающий ект куркумы. сследования показали, о куркума ингибирует фермент, который воздействует а эластин, необходимый наряду с колладляооом.
олодость оддерживается еще и энергичностью, одвижностью и эмоциональным благополучием. оциональная составляющая играет не последнюю оль в поддержании бодрости физической оболочки. сть основания считать, о куркума помогает с посттравматическими расстройствами. екоторые акты свидетельствуют о пользе куркумы и ечении епрессий. . ем ждать альнейших исследований.
ак использовать куркуму для красоты
сли вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению олодости и здоровья кожи, о помните, о использовать о использовать и. опробуйте акую омолаживающую аску:
- 1 ч.л. орошка
- 1 ч.л. сырого еда
- ч.л. окосового асла
анести а ожу а 10-20 инут и смыть с атуральным им ом. е айтесь – а может слегка окрасить ожу в желтый цвет, поэтому применяйте акую маску 1-2 раза в еделю а ночь. оме порошка куркумы можно использовать жидкий экстракт, который содержит еще больше полезных соединений en антиоксидантов.