Inhoud
Ze zeggen dat je geluk niet kunt kopen, maar is het waar? Zo niet, hoe kunt u uw geld goed beheren om u beter te voelen? Psycholoog en coach Ian Bowen besloot deze kwestie te onderzoeken en kwam tot interessante conclusies.
Het spreekwoord "geluk kun je niet kopen" komt in een of andere vorm voor in verschillende culturen. Het lijkt erop dat volkswijsheid niet kan worden beargumenteerd. Maar wat als dit postulaat in twijfel wordt getrokken?
“Als je jezelf wilt opvrolijken, geef je dan geld uit aan winkelen? En word je er blij van? vraagt psycholoog Ian Bowen. "Of je voelt je schuldig omdat winkelen "slecht" en verspillend is, omdat niet iedereen in de buurt zo'n kans heeft ..."
Dus is het mogelijk om gelukkiger te worden door geld uit te geven? Ian Bowen denkt van wel. En studies tonen aan dat het belangrijkste is om het op een bepaalde manier te doen.
Er zijn regels die moeten worden gevolgd, zodat afscheid nemen van geld vreugde brengt. Kan:
- koopervaring;
- geld gebruiken om tijdverdrijf te verbeteren;
- verwen uzelf;
- vooruit betalen;
- wees genereus.
"Winkelen op de machine", dat helpt om je voor het leven te verbergen, is zeker niet de meest bruikbare optie
En er is nog iets: je kunt en moet puur winkelplezier beleven! Het is leuk om iets te kopen dat je leuk vindt en je te helpen jezelf uit te drukken, en het dan te dragen en het aan de hele wereld te demonstreren. Het is geweldig om, na een overwinning te hebben behaald in de volgende levensfase, voor jezelf een symbolische "prijs" te kopen die je eraan herinnert hoeveel we kunnen doen en ons zal motiveren tot nieuwe prestaties. Volgens Ian Bowen helpt dit om daadkrachtig en moedig te handelen.
En we kunnen ook manieren vinden om gebeurtenissen in het leven te herkennen, aan te moedigen en te vieren waarvoor we geen financiële investering hoeven te doen. "Maar als je toch besluit wat geld uit te geven, geniet er dan van en voel je niet schuldig", adviseert Ian Bowen.
Maar «winkelen op de machine», dat helpt om je voor het leven te verbergen, is zeker niet de handigste optie. Misschien was het dankzij hem dat de negatieve "reputatie" van geld werd gevormd. Creditcardschulden opstapelen, kledingkasten vullen met spullen uit de volgende nieuwe collectie die we niet echt nodig hebben, geen plezier geven en niet gedragen zullen worden, is zinloos. Dit gedrag leidt niet tot vreugde, maar tot depressie.
De juiste benadering van geld kan je helpen je gelukkiger te voelen, zegt Ian Bowen. Ze biedt drie manieren om «geluk te kopen».
1. Geld uitgeven om anderen te plezieren
Als je gratis geld hebt, kun je iets onverwachts en leuks doen: bijvoorbeeld een grote bos bloemen sturen naar je geliefde tante of een oude vriend feliciteren met een prestatie.
Als er geen geld voor zulke dingen is, gebruik je energie dan waarvoor het bedoeld is. Kunt u geen boeket bloemen bestellen? Neem een videoboodschap op voor je tante en behaag je vriend met een selectie van je gewone foto's.
2. Investeer in je groei
Gelukkig zijn betekent investeren in jezelf. Misschien heb je een interessante cursus of programma in gedachten - niet noodzakelijk gerelateerd aan je hoofdactiviteit, maar, zoals ze zeggen, "voor de ziel". De psycholoog stelt voor om je niet af te vragen of het wel verstandig is om geld aan zo'n training uit te geven, maar gewoon omdat je het wilt.
Als de financiële mogelijkheden beperkt zijn, moet je jezelf nog steeds geen nieuwe kennis onthouden - internet biedt veel mogelijkheden om ze gratis te krijgen. "Bekijk inspirerende video's, volg gratis online cursussen", raadt Bowen aan.
3. Investeer in dingen waardoor je je beter voelt.
Ian Bowen stelt voor om je te concentreren op aankopen waardoor je je sterker, gelukkiger, slimmer of gewoon beter voelt. Shop niet omdat het een must-have fashion item is, maar omdat het iets belangrijks over jou weerspiegelt.
En hiervoor is het wederom niet nodig om financiën te hebben. Je kunt jezelf een plezier doen, een belangrijke gebeurtenis aanmoedigen of vieren zonder geld uit te geven. “Zoek creatieve manieren om het huidige moment te onthouden, om een belangrijke dag voor jou te vieren. Zoek bijvoorbeeld een foto die bij je stemming past en stel deze in als screensaver.”
Het is duidelijk dat het niet het geld zelf is dat ons gelukkig maakt - de manier waarop we het uitgeven kan een glimlach op ons gezicht toveren. Maar fanatieke accumulatie en onwil om geld uit te geven aan de geneugten van ons korte leven zijn net zo schadelijk als ondoordachte verspilling.
Iedereen kan voor zichzelf beslissen wat hem plezier zal brengen. Filantropie? Spontaniteit? Avonturen? Creatie? Deze keuze bepaalt welke manier van geld uitgeven je gelukkiger maakt.
Over de auteur: Ian Bowen is psycholoog en coach.