In de lente hebben velen last van hoofdpijn - het lichaam wordt gereorganiseerd in een nieuwe modus, het weer verandert onvoorspelbaar en het lijkt heel natuurlijk dat het hoofd soms niet bestand is tegen "overbelasting". Het is belangrijk om te onthouden dat er verschillende soorten hoofdpijn zijn - en het vinden van de oorzaak zal helpen om van de pijnlijke aandoening af te komen.
Misschien heeft iedereen wel eens hoofdpijn gehad, of cephalgia, zoals het wetenschappelijk gewoonlijk wordt genoemd. De oorzaken van hoofdpijn zijn divers:
infectieziekten;
hypertone ziekte;
vaatziekten van de hersenen;
migraine;
spanningshoofdpijn;
tumoren, meningitis, enz.
Neuroloog Yulia Pavlinova legt uit dat de lokalisatie en karakteristieke manifestaties van hoofdpijn gerelateerd zijn aan de oorzaak, en als je de oorzaak begrijpt, kun je effectiever met pijn omgaan.
Waar en hoe is de hoofdpijn meestal gelokaliseerd?
"Als een in de achterkant van het hoofd, dan kunnen de oorzaken meestal liggen in problemen met bloedvaten, verhoogde bloeddruk, cervicale migraine, osteochondrose van het cervicale gebied, overwerk.
If in het voorhoofd — Misschien is de reden een verhoging van de intraoculaire druk. Zo'n hoofdpijn kan optreden na mentale stress of langdurig werk op een computer, tablet ', zegt Yulia Pavlinova. Dienovereenkomstig zal rust van dergelijke activiteiten dergelijke pijn helpen verlichten.
Verminderde gezichtsscherpte en het ontbreken van correctie (met bril of lenzen) kan leiden tot pijn in het voorhoofd en achterhoofd, en zelfs gepaard gaand met misselijkheid en zwaarte in het hoofd.
hoofdpijn dat gebeurt 's avonds voor het slapengaanduidt meestal op vermoeidheid
Dit is de zogenaamde spanningshoofdpijn. "Het wordt geassocieerd met overbelasting van de spieren van de achterkant van het hoofd, oogspieren. Tegelijkertijd wordt de pijn gevoeld als een "hoepel op het hoofd", benadrukt de neuroloog.
Migraine kan zijn met de zogenaamde aura en zonder. Aura is het gevoel dat optreedt vóór een hoofdpijnaanval. Het kan zich op verschillende manieren manifesteren - mist in de ogen, een gevoel van reisziekte, vreemde geuren, vernauwing van het gezichtsveld ... Een hoofdpijn "met een aura" is intens, meestal in de ene helft van het hoofd. Een aanval van braken brengt verlichting, en een warme douche en een wandeling in de frisse lucht helpen ook.
En hoe zit het met de grootste angst van elke volwassene die iets heeft dat pijn doet: "Plotseling is het mijn kanker?"
Tekenen van tumorpijn zijn ook lange tijd vastgesteld. "De tumor zal leiden tot een toename van de intracraniale druk, omdat hij een bepaald volume in de schedelholte inneemt. De symptomen van de tumor zijn pijn van een barstende aard, misselijkheid, braken, verminderde gezichtsscherpte, verminderde coördinatie ", merkt de deskundige op. Ze voegt eraan toe dat braken van een tumor in het hoofd geen verlichting brengt.
Hoe pijn te verlichten
Er zijn een aantal folkmethoden om pijn te verlichten die iemand kunnen helpen, maar hun effectiviteit is niet volledig door de wetenschap bewezen: acupressuur (massage van bepaalde punten op het lichaam), massage van de suboccipitale spieren, liggend in de Shavasana-positie, de gebruik van aroma-oliën en zelfs de Asterisk-balsem. Maar onthoud dat Al deze technieken behandelen niet de oorzaak van de hoofdpijn., en daarom - zelfs als ze je op het moment helpen - zijn ze op de lange termijn nutteloos.
Als hoofdpijn systematisch is en niet gepaard gaat met eenmalige vermoeidheid, raadpleeg dan een neuroloog.