De lever is een belangrijk orgaan van ons lichaam dat het bloed filtert en reinigt van alle schadelijke stoffen. De lever produceert gal, die helpt bij het verteren en afbreken van vetten. Als veel van hen met voedsel komen, is het moeilijk voor de lever om hiermee om te gaan. . Vetten worden niet verbrand, maar worden afgezet, ook in de lever en eromheen. Na verloop van tijd ontstaan āāer steeds meer vettige eilanden, deze vervangen gedeeltelijk de normale levercellen (hepatocyten). Als gevolg hiervan neemt het risico op atherosclerose, diabetes mellitus en levercirrose toe. Aangenaam is natuurlijk niet genoeg, maar je moet niet boos zijn. De lever kan zijn functies goed uitoefenen, zelfs als slechts 20% van zijn cellen "in vorm" blijft. De lever is in staat tot zelfgenezing en is klaar om je tientallen jaren van onoplettendheid te vergeven. Vanaf nu is het gewoon de moeite waard om je levensstijl te heroverwegen en een vriend voor haar te worden. Vet, varkensvlees, lam, eend, gans en ander vet vlees veroorzaken de grootste schade aan de lever. Vette vis is er een die ten minste 8% vet bevat. Deze groep omvat haring, makreel, steur, heilbot, paling, enz. Sommige vissoorten kunnen twee keer zoveel calorieĆ«n bevatten als varkensvlees. Ze kunnen worden opgepikt door slecht verwerkte vis te eten. Bovendien bevat zeevruchten kwik, dat de lever vernietigt. Het is beter om ze te weigeren, althans van die soorten vis (meestal zee: tonijn, zwaardvis), die een hoog gehalte aan kwik bevatten. Kankerverwekkende stoffen, die worden geproduceerd wanneer de olie wordt gekookt, zijn een echte marteling voor de lever. Als je je lever niet af wilt maken, kun je het beste alle soorten geraffineerde granen en suiker uit je dieet schrappen. Beperk tot het uiterste de consumptie van wit brood, pasta, pannenkoeken, taarten, cakes en andere producten gemaakt van witte bloem en suiker. ā radijs, radijs, knoflook, daslook, maar ook zure bessen, groenten en fruit ā veenbessen, kiwi, zuring. Ingemaakte groenten, augurken, gerookt vlees, mosterd, azijn, mierikswortel, pittige ketchup in grote hoeveelheden zullen ook niet gunstig zijn. De lever beschouwt pittig en brandend voedsel als gifstoffen en probeert deze te neutraliseren. Na ze gevonden te hebben, scheidt de lever een dubbele dosis gal af om deze schadelijke stoffen snel af te breken. En de resulterende overmaat aan bittere vloeistof stagneert vrij vaak in de leverkanalen, waar zich stenen vormen. In slechts zes maanden kan een kleine zandkorrel veranderen in een steen met een diameter van een centimeter. Met mate hebben plantaardige producten met een choleretisch effect (knoflook, radijs en raap, rucola, mosterd) een gunstig effect op een gezonde lever. De schelpen van alle groenten en fruit bevatten bitterheid die een choleretisch effect heeft. Er is ook bitterheid in sinaasappel- en citroenschil. Maar als je drie zomermaanden achter elkaar op tomaten leunt en ze opslokt voor ontbijt, lunch en diner, dan kan de lever in opstand komen. "Het zijn tomaten die in de herfst verergering van lever- en galblaasaandoeningen veroorzaken en bijdragen aan steenvorming", zegt gastro-enteroloog Olga Soshnikova. "Je moet dus voorzichtig zijn met de tomatensensor, vooral degenen die een probleem hebben." Je kunt bijvoorbeeld geen komkommers en tomaten in een salade eten. Komkommers zijn tenslotte alkalisch voedsel en tomaten zijn zuur. Wanneer ze worden gemengd, treedt de vorming van zouten op. Als u gezond wilt blijven, moet u niet tegelijkertijd eiwitrijk voedsel (vlees, eieren, vis, kwark, kaas) eten, waarvoor zure enzymen nodig zijn voor hun spijsvertering, en voedsel dat koolhydraten bevat (brood, granen, aardappelen, suiker , snoep), waarvoor alkalische enzymen nodig zijn. enzymen. Het is gevaarlijk voor de lever om de borsjt of pap van gisteren te eten, omdat het geen vers voedsel is. Paddenstoelen, ook eetbare, bevatten een enorme hoeveelheid schadelijke stoffen en zijn moeilijk te verteren, ze dragen ook bij aan de vernietiging van de lever. Ze zeggen dat het allemaal begint met aambeien - dit is het eerste teken van leverproblemen. Het is moeilijk voor te stellen hoeveel uitlaatgassen, zware metalen en andere schadelijke stoffen er in de lucht zitten. Natuurlijk komen al deze gifstoffen in de bloedbaan terecht en van daaruit in ons hoofdfilter. De lever kan ziek worden als u vaak rook, benzinedampen, kerosine, verf, vernis inademt. Als u besluit om reparaties in het huis uit te voeren, geef dan de voorkeur aan milieuvriendelijke materialen. Voedingsmiddelen met E-markeringen zijn een krachtige slag voor de lever, het kan deze invasie van vreemde chemicaliĆ«n en toxines niet overwinnen. En als je het gevoel voor verhoudingen verliest, komt er een moment waarop de kracht van de lever is uitgeput. En alcohol begint het over te nemen. Het resultaat is cirrose en andere leverziekten. Tegen de achtergrond van alcoholverslaving komen ook gastritis, pancreatitis, hersen- en hartschade voor. De mannelijke lever kan veel weerstaan, terwijl voor vrouwen die orale anticonceptiva met oestrogeen gebruiken, de belasting nog hoger is. Artsen rechts en links schrijven lichaamsvreemde chemicaliĆ«n voor, zonder rekening te houden met de individuele kenmerken van de patiĆ«nt. Ze gaan door het hoofdfilter - de lever - en verstoppen de kleinste bloedvaten. En zelfs dan rijst het probleem - hoe ze daar weg te krijgen. Volgens de resultaten van Amerikaanse landelijke onderzoeken worden voortdurend dure en gevaarlijke antibiotica voorgeschreven door 44% van de kinderen en 51% van de volwassenen voor de behandeling van ziekten veroorzaakt door virussen die volledig ongevoelig zijn voor antibiotica - koude virusziekten bij ogenschijnlijk gezonde kinderen en volwassenen verdwijnen binnen een week met of zonder gebruik van antibiotica. Een groep onderzoekers van de medische afdeling van de universiteit van Harvard concludeerde dat ongeveer 200 op de 1000 gehospitaliseerde patiĆ«nten medicatie alleen in hun eigen nadeel slikken. Volgens Amerikaanse wetenschappers sterven er in de Verenigde Staten elk jaar zo'n 200 mensen aan drugs (niet aan ziektes). De mortaliteit bij de meest ernstige manifestaties van geneesmiddelintolerantie, zoals anafylactische shock, acute wijdverspreide bulleuze dermatosen, varieert van 20 tot 70%. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society) is een medicijnziekte de oorzaak van verschillende ernstige ziekten bij 2.2 miljoen Amerikaanse burgers per jaar. Geneesmiddelen zoals paracetamol, papaverine, aminosalicylzuur, androgenen, butadion, ibuprofen, chlooramfenicol, penicilline, orale anticonceptiva, sulfonamiden, tetracyclines, fenobarbital, oestrogenen veroorzaken vaak leverschade. Rezulin, geregistreerd als medicijn voor diabetici, werd tussen 1997 en 2000 verkocht. Het werd uit de handel genomen nadat 63 sterfgevallen van patiĆ«nten door leveraandoeningen veroorzaakt door het medicijn waren geregistreerd. omdat het op deze leeftijd, in combinatie met een virale infectie, het syndroom van Reye veroorzaakt - vettige infiltratie van de lever en hersenbeschadiging. Recente studies hebben aangetoond dat dat wordt gekenmerkt door een snelle ontwikkeling en tot de dood leidt. In Engeland is paracetamol de oorzaak van 52% van de gevallen van deze dodelijke ziekte, in Spanje 42%. Allereerst worden negatieve gevolgen veroorzaakt door geneesmiddelen waarvan de therapeutische concentratie bijna toxisch is. Deze omvatten gentamicine, novocaĆÆnamide en middelen die zich in het lichaam kunnen ophopen. ā zegt Galina Kholmogorova, senior onderzoeker bij het State Research Center for Preventive Medicine. āDit betekent dat miljoenen mensen zeer ernstige complicaties krijgen bij het innemen van de gebruikelijke dosis van het medicijn: het wordt zo lang verwerkt dat de concentraties in het bloed 10 keer hoger lijken dan normaal. Een groot deel van de bevolking "verteert" medicijnen zoals bijvoorbeeld cafeĆÆne of de meeste sulfonamiden die we actief gebruiken voor verkoudheid niet. Dat is de reden waarom de behandeling van verkoudheid zo vaak eindigt in tal van complicaties. Koffie gedronken op een lege maag is zeer schadelijk. En het gezamenlijke gebruik van koffie en vet voedsel, zoals cake, zelfs bij gezonde mensen, leidt tot een tweevoudige verhoging van de piekbloedsuikerspiegel, en het algemene beeld van de bloedsamenstelling begint te lijken op ontwikkelde diabetes. CafeĆÆne blokkeert gedurende enkele uren gezonde feedbacklussen tussen de darmen en de pancreas, die insuline produceren om koolhydraten te gebruiken. Het gecombineerde gebruik van koolhydraten en vetten in combinatie met cafeĆÆne leidt tot een volledig onvermogen van het lichaam om automatisch de bloedglucosespiegels tot normaal te verlagen. Het optreden van diabetes mellitus hangt rechtstreeks af van de toestand van de lever: toxines en toxines die zich in slecht gefilterd bloed bevinden, "verbranden" het oppervlak van elke cel in het lichaam, ongeacht de locatie. Als gevolg hiervan verliest de cel zijn insulinereceptoren en het vermogen om glucose uit het bloed op te nemen. Hepatitis A heeft een fecaal-orale transmissieroute en kan in het lichaam worden geĆÆntroduceerd via voedsel, vuile handen, afwas, enz. Hepatitis B en C worden overgedragen via bloed, speeksel, genitale afscheidingen en sperma. Hepatitis kan worden verkregen door een tandarts te bezoeken. Staat er een injectie gepland? Zorg ervoor dat dit alleen wordt gedaan met een wegwerpspuit uit de verpakking die bij u is geopend. Niet alleen hepatitisvirussen zijn schadelijk voor de lever, maar ook vele andere virussen, bacteriĆ«n en infecties die vergiftiging van het lichaam veroorzaken. Thuis kun je dit beter met eten doen. Het reinigen van de lever is het gebruik van 0,5 kg per dag thermisch onbewerkte plantaardige producten en plantaardige olie. Ze zorgen ervoor dat de lever gal afgeeft, verzadigen de gal met essentiĆ«le fosfolipiden, die de vorming van galstenen voorkomen en overtollig cholesterol verwijderen. Groenten, fruit, groenten geteeld zonder overtollige kunstmest, vooral kool (witte kool, bloemkool), wortelen, bieten, pompoen, peterselie, dille, zijn nuttig voor de lever. Allerlei soorten groentesoepen, een verscheidenheid aan groentestoofschotels, salades en vinaigrettes gekruid met plantaardige olie zijn een andere tedere aandoening van de lever. Je kunt ook kruiden gebruiken, maar niet pittig, koriander, koriander, zira zijn handig. Natuurlijke sappen zijn nuttig, niet hun synthetische vervangers. Geen bewaarmiddelen, en nog beter zelfgemaakt. De lever is van vitaal belang: essentiĆ«le aminozuren (methionine), vetoplosbare vitamines (D, E), caroteen, foliumzuur, calcium, magnesium en essentiĆ«le essentiĆ«le fosfolipiden (vitamine F). Het is belangrijk dat de voeding meervoudig onverzadigde omega-3, -6 vetten bevat. De lever verdraagt āākleine hoeveelheden verse ongefilterde zonnebloemolie, lijnzaad, maĆÆs, pompoen, soja, mosterd, olijf, koudgeperste sesamolie. Meervoudig onverzadigde vetzuren zijn te vinden in noten, zaden, peulvruchten, ze moeten met mate worden geconsumeerd en niet elke dag. Je kunt gekiemde granen en zaden eten en traditionele gebakjes vervangen door volkoren en zemelen. Een teveel aan voedsel dat niet kan worden verteerd, rekt de maag, darmen, rot, vergiftigt het lichaam en in de eerste plaats de lever. Bovendien vermindert te veel eten de energie van het lichaam drastisch, omdat er veel energie wordt besteed aan de vertering van overtollig voedsel. Ten slotte leidt te veel eten tot overgewicht, en zwaarlijvige mensen leven 10-12 jaar minder, ze hebben 4 keer meer kans om een āāhartaanval te krijgen en galstenen te vormen. ā een van de hoofdoorzaken van bijna alle leverziekten. Eet 4-6 kleine maaltijden per dag. Dit zijn geneesmiddelen als Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, evenals homeopathische preparaten "Heel" - Hepar Comp . , Ubiquinone comp., Co-enzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, enz. Veel water drinken verhoogt de afscheiding van gal, verdunt de gal, wat de vorming van stenen voorkomt en helpt bij het verwijderen van gifstoffen. Het wordt aanbevolen om groene thee te drinken, omdat het leververvetting en de vorming van stenen voorkomt, bron- of mineraalwater, water met citroen. Het is ook aan te raden om een āārozenbottelbouillon te drinken met vitamine C die nodig is voor de goede werking van de lever, of kruidenthee van verschillende kruiden die een gunstig effect hebben op de lever. maĆÆs stigma's, St. Sint-janskruid, duizendknoop, berendruif, kattenklauw, artisjok, cichorei, paardenbloemwortel en bloemen, strobloem, brandnetel, anijszaad, komijn, venkel, haverkorrels, bosbessenbladeren en -vruchten, berkenbladeren of -knoppen, calamus wortelstok, Valeriaan officinalis wortelstok, oreganokruid, pepermunt, calendula, kamille, bosbessenvruchten en bladeren, wilde aardbeien en bosbessenvruchten en bladeren, stinkende gouwe, duizendblad, wegedoorn, tripol, shandra, hop, klis, paardenzuring, duizendknoop, rozemarijn, espenschors, zonnebloemstengels, alsem , berberis, rode lijsterbessen, raap, peterselie, gras en wortels, dodder, gentiaankruid, zuringwortel, chrysant, boerenwormkruid, wortel en hele plant van hoge elecampane, heuvelsolyanka, late kruidnagel en een aantal andere planten.
2022-11-11