Inhoud
In yoghurt, in shampoos, zeep, we vind aloë vera overal. En als ik zeg overal, is het overal, zelfs in toiletpapier! Na de mediahype rond deze plant van de afgelopen jaren zijn we er allemaal min of meer van overtuigd dat het gunstige effecten heeft.
Maar ken je deDe ongelooflijke effecten van aloë vera ? In dit artikel vertel ik je over deze plant die een superster is geworden zonder dat we echt weten wie het is en wat het doet.
Een plant bekend sinds de oudheid
Hippocrates, Plinius de Oudere, Aristoteles... Doet dat een belletje rinkelen? Natuurlijk wel, want het gaat om de meesters van het denken die aan de oorsprong staan van de huidige geneeskunde. In die tijd werd aloë vera al gebruikt om wonden te behandelen en de darmtransit te bevorderen, maar ook vanwege de cosmetische eigenschappen.
Niet alleen op het oude continent heeft aloë vera een goede reputatie opgebouwd. De indianen aarzelden niet om de gel van de plant te gebruiken op allerlei wonden die genazen zonder te hechten. Merk op dat er niet minder dan 300 soorten aloë zijn geïdentificeerd. Maar het is aloë vera dat het meest wordt gebruikt.
Allereerst vanwege de voordelen. Maar we moeten toegeven dat het ook komt omdat het de variëteit is die het gemakkelijkst groeit. Ook is het belangrijk om te weten dat er twee stoffen uit een aloë vera plant gehaald kunnen worden.
Ten eerste is er de latex. Het is een sap dat wordt aangetroffen in de kanalen van de bast en het bevat 20% tot 40% anthranoïden die bekend staan om hun laxerende effecten.
Het is erg belangrijk om latex van gel te onderscheiden. Gel is de stof die wordt aangetroffen in de bladeren van aloë vera. Het is mogelijk om de gel zo te consumeren of in preparaten (bijvoorbeeld in sap) en direct op de huid aan te brengen.
Aan de andere kant kan latex de slijmvliezen en de huid irriteren en zou ik het niet aanraden om het rechtstreeks uit de plant te nemen.
De gunstige effecten van aloë vera bij consumptie
In de afgelopen vijftien jaar zijn de onderzoeken naar aloë vera vermenigvuldigd. Tegenwoordig weten we beter dan ooit hoe we deze plant maximaal kunnen gebruiken. 
Effecten op het spijsverteringsstelsel
Volgens dr. Yves Donadieu: "Aloë vera-gel zou een opgeblazen gevoel helpen verlichten en de spijsvertering vergemakkelijken. Een Engels onderzoek dat in 2004 werd uitgevoerd, volgde 44 patiënten met colitis ulcerosa.
Hieruit bleek dat aloë vera een positief effect had op hun conditie, omdat de plantgel beter presteerde dan de placebo die aan de controlegroep werd gegeven.
Klik voor meer informatie
Aloë vera latex is ook erg beroemd om zijn laxerende eigenschappen. ESCOP en de Wereldgezondheidsorganisatie komen overeen de effectiviteit van aloë vera-latex te erkennen voor de behandeling van gevallen van occasionele constipatie.
Het is aan de aanwezigheid van anthranoïden (met name barbaloïne en aloïne) dat we de laxerende effecten van de plant te danken hebben. Bovendien bevat aloë-gel mucopolysacchariden die helpen bij het reguleren van de doorlaatbaarheid, structuur en viscositeit van onze darmen.
De rol van deze onuitspreekbare dingen houdt daar niet op, omdat ze ook de groei van de darmflora bevorderen. U kunt ook vertrouwen op aloë-gel om uw darmbarrière te versterken.
Lezen: Hoe een gezwollen buik te behandelen?
Voor diabetici
Of het nu in Mexico, India of het Midden-Oosten is, de antidiabetische en hypoglycemische eigenschappen van aloë vera worden al eeuwenlang erkend.
Uit zeven onderzoeken naar het gebruik van aloë vera om diabetici te helpen, concludeerden vijf dat de gel van de plant de bloedsuikerspiegel kan verlagen bij mensen met prediabetes of diabetes.
Als de onderzoeken naar het niveau van cholesterol en bloedtriglyceriden na inname van aloë-tabletten niet overtuigend waren, waren die met betrekking tot het glucose- en cholesterolgehalte positiever.
Mensen met diabetes type 2 hebben een verlaging van hun glucose- en cholesterolwaarden gezien na het nemen van tabletten die aloë bevatten.
Aloë vera in uiterlijke verzorging
tegen brandwonden
In het jaar 2007 hebben 4 klinische onderzoeken met 371 mensen aangetoond dat aloë kan helpen de genezing van 1e en 2e graads brandwonden te versnellen. Een droog extract van de aloë-gel ging in de samenstelling van de gebruikte crème.
De resulterende crème was echter niet zo effectief als een crème met cortisone bij het verzachten van zonnebrand. Maar als we weten dat sommige mensen allergisch zijn voor cortisone, begrijpen we dat artsen de oplossing zoeken aan de kant van aloë vera.
De plant kan ook allergische reacties veroorzaken, maar het komt zelden voor dat een persoon een allergische reactie ontwikkelt op aloë vera en cortison.
Lees ook: 15 redenen om kokosolie te gebruiken voor je gezondheid
Symptomen van lichen planus
Symptomen van deze auto-immuunziekte zijn laesies die op de slijmvliezen en op de huid verschijnen. 152 patiënten testten een gel met aloë vera en de resultaten toonden verbeteringen in de toestand van patiënten die de gel hadden gehad in plaats van de placebo. Evenzo is een mondspoeling getest met dezelfde resultaten. 
Infecties, huidontsteking en laesies
Aloë is ook in veel andere klinische gevallen getest. Resultaten fluctueren van studie tot studie, maar het is aangetoond dat het kruid positieve effecten heeft in de volgende gevallen:
- · De storm
- Uitgedroogde huid
- Ontsteking van de hoofdhuid
- · Mondzweren
- · Genezing
Om te lezen: De gids voor het verbeteren van uw gezondheid
Aloë vera in dienst van schoonheid
Sommige mensen zweren bij aloë vera om voor hun schoonheid te zorgen. Het is waar dat de plant het vermogen krijgt om celregeneratie te vergemakkelijken. Als je dacht dat je een nieuwe 100% natuurlijke manier uitprobeerde om je huid te hydrateren, zou je het eens kunnen proberen met aloë vera.
Naast de hydraterende eigenschappen staat aloë vera ook bekend om zijn anti-verouderingsvoordelen. U moet weten dat alleen aloë vera net zoveel vitamines en mineralen bevat als de crèmes die op de markt worden verkocht. We vinden in aloë vera-gel:
- Vitaminen A
- B-vitaminen
- Vitaminen E
- zink
- Chloor
- Calcium
- Je gaat
- Kalium
- Fosfor
Het zal je dan ook niet verbazen dat aloë vera ook gebruikt wordt om het haar te verzorgen. Het invriezen van de plant kan helpen:
- beschadigde tips repareren
- het ontwarren vergemakkelijken
- reinig de wortels
- volume geven
- haar verzachten
- glans geven
- haaruitval vertragen
Om te lezen: De voordelen van gember
Hoe u uw aloë vera-gel thuis kunt maken
Deze youtuber legt uit hoe je het sap en de aloë vera-gel kunt extraheren voor het geval het je lukt om een vers blad te krijgen.
Mannen genieten al millennia van de voordelen van aloë vera. En als het pas zeer recent is dat serieus wetenschappelijk onderzoek is uitgevoerd om de echte effectiviteit van deze plant aan te tonen, is de reputatie van aloë vera goed ingeburgerd, of het nu gaat om gezondheid of schoonheid.
Klik voor meer informatie
Laat me je vragen en opmerkingen achter in het commentaargedeelte. En als je ook andere ongelooflijke effecten van aloë vera kent, aarzel dan niet om het me te laten weten.