Inhoud
Thai boksen voor kinderen mua thai lessen vanaf welke leeftijd, jaar
De naam van dit tweegevecht betekent in vertaling vrij gevecht. Er zijn veel sportclubs waar Muay Thai aan kinderen wordt onderwezen. Thuis in Thailand werd het vroeger gezien als een puur mannensport, maar nu zijn er ook meisjes bij betrokken.
Kenmerken van vechtsporten, vanaf welke leeftijd het kind te brengen
Deze sport zal interessant zijn voor een jongen die sterk wil worden, voor zichzelf wil opkomen en de zwakkeren wil beschermen, meisjes zullen minder snel naar zulke sportafdelingen komen. Tijdens het gevecht mag de tegenstander niet alleen met vuisten en voeten slaan, maar zelfs met knieën en ellebogen. Dankzij de indrukwekkende overwinningen van Thaise jagers in de internationale arena is dit type vechtsport de afgelopen eeuw in veel landen aan populariteit gewonnen.
In de secties wordt thaiboksen voor kinderen vanaf 5 jaar onderwezen, maar ze worden niet eerder dan 12 . in de ring losgelaten
Thaiboksen of mua thai is een spectaculair man-tegen-mangevecht. Sommige trainers accepteren kinderen vanaf 5 jaar voor training. In korte tijd kan zelfs een jonge atleet de techniek van succesvol worstelen beheersen.
Je kunt je baby naar de lessen brengen zonder bang te hoeven zijn voor zijn veiligheid. De trainingen zijn ontworpen om u te beschermen tegen blessures. Naast het oefenen van bokstechnieken, voeren de jongens een verscheidenheid aan fysieke oefeningen, stretching en buitenspellen uit.
Voor de algemene lichamelijke ontwikkeling worden algemene versterkende oefeningen uitgevoerd. De jongens zwemmen in het zwembad, doen verschillende gymnastiekcomplexen. Pas als de fysieke fitheid het vereiste niveau bereikt, schakelen ze over op paaroefeningen. Het worstelen in de klas gebeurt op een speelse manier, zonder serieuze klappen uit te delen.
Tijdens de training wordt veel tijd besteed aan het werken met schelpen - bokszakken in verschillende vormen.
Voor professionele Thaise boksers zijn speciale oefeningen een verplicht onderdeel van de training, die het lichaam immuun maken voor schokken en verwondingen.
Naast zelfverdedigingsvaardigheden ontwikkelt een kind zich van jongs af aan fysiek. Zijn gewrichten worden soepel en mobiel, hij leert correct ademen en gaat van spierspanning naar spierontspanning en vice versa.
Thaiboksen helpt een kind om niet alleen zijn fysieke, maar ook zijn persoonlijke kwaliteiten te ontwikkelen, te verbeteren en toe te passen. Kinderatleten brengen minder tijd door achter een computerscherm.
Naast het feit dat het in uitstekende fysieke conditie is, helpt thaiboksen om karaktereigenschappen te ontwikkelen als geduld, kracht en kalmte. Zelfs als het kind geen kampioen wordt, zal hij in elk bedrijf succes kunnen behalen.